Ispanağı sevenler olduğu kadar sevmeyenlerin de olduğu bilinen bir gerçek. Sevilmemesi için de en kabul edilebilir gerekçe; yedikten sonra ağızda bıraktığı, diş fırçalamaya özlem uyandıran tuhaf his.

Eğer aranızda Temel Reis ile büyümüş olanlar varsa bilirler ki; ıspanak güçlü olmak ve sevdiğiniz kadını başkalarına kaptırmamak için hayati bir gıda.

İçerdiği demir ve magnezyum sayesinde vücudun dayanıklılığını arttırır ki bu soğuk kış günlerinde tam da ihtiyacımız olan şey.

Klasik ıspanak yemeklerini sevmeyip, ıspanağı sevmek için bir yol arayanlara ya da yeni ıspanak reçeteleri denemek isteyenlere çok taze, leziz bir fikir: Mercimekli ıspanak salatası.