Hem çok kolay hem çok lezzetli hem de kendi tarifim olan, çölyak hastalarının da yiyebileceği rafine şekersiz, beyaz unsuz çok sağlıklı bir kek tarifi. Haydi bu enfes poke kek tarifi için sizi mutfağa alalım!
Glutensiz, Rafine Şekersiz:
Kek Tadında Enerji Topları Tarifi
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için555/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Kek Tadında Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler
- 2su bardağıbadem unu
- 1su bardağıHindistan cevizi unu
- 1adetyumurta
- 2yemek kaşığıyulaf
- 1/2su bardağıceviz
- 2yemek kaşığıHindistan cevizi yağı
- 2adetezilmiş muz
- 4yemek kaşığıkaradut özü
- 1/2çay kaşığıtuz
- 2tatlı kaşığıketen tohumu
- 1adetelma
- 1avuçahududu
- 1tatlı kaşığıkakao
- 1tatlı kaşığıHindistan cevizi
- 1/2su bardağıdut kurusu
- 1yemek kaşığıtahin
- 1/2çay kaşığımahlep
- 1çay kaşığı (silme)zencefil
- 1/2çay kaşığızerdeçal
- 1çay kaşığıtarçın
- 1su bardağıkuru üzüm
Kek Tadında Enerji Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzları bir kapta ezin ve karadut özüyle karıştırın.
- Ardından tüm malzemeleri ekleyip yoğurun.
- İstediğiniz malzemeleri karıştırın ve şekil verin. (ben kakaolu, elmalı, kuru üzümlü, tahinli, kuru dutlu, Hindistan cevizi+baharatlı ve normal olarak 7 çeşit çıkardım.)
- Dilediğiniz gibi süsleyin ve üzerlerine biraz tuz serpin.
- 175 derece alt-üst olarak çalışan fırında 20 dakika pişirin. Afiyet olsun.
Kek Tadında Enerji Topları Tarifinin Servis Önerisi
Pişirdikten sonra sıcakken ağız tadınıza göre üzerine karadut özü veya pekmez dökebilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Sıkça Yenen Konular
daha açıklayıcı olsaymış iyiymiş
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar, tarif çok pratik olduğu için aşamaları sizi çok yormayacak. Tüm malzemeleri karıştırıp şekil verebilirsiniz.
Yorumlar
2