Karşınızda sağlıklı ve vitamin deposu olan, hem kahvaltılarda hem de ara öğünlerde tüketilebilen, +6 aylık gurmelere leziz bir tarif var. Kahvaltılık meyveli mama tarifi için sizi mutfağa alalım, gününüz şenlensin!
6 Aylık Gurmelere:
Kahvaltılık Meyveli Mama Tarifi
06 Mayıs 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
1 kaseHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Kahvaltılık Meyveli Mama Tarifi İçin Malzemeler
- 5grammısır unu
- 6grampirinç unu
- 100mililitresu
- 4gramsıvı yağ
- 1çay kaşığıöğütülmüş ceviz
- 15gramyaban mersini
- 35grammuz
- 50gramkırmızı elma
Kahvaltılık Meyveli Mama Tarifinin Püf Noktası
Bebeğinizin herhangi bir şekilde alerjik reaksiyon göstermeyeceğine emin olduğunuz gıdaları kullanın.
Karışık Meyve pürelerinde elmayı ağırlıklı tutalım ki sindirimi kolaylaştırsın. Her meyve püresini hazırlarken elma kullanmanızı tavsiye ederim.
Kahvaltılık Meyveli Mama Tarifi Nasıl Yapılır?
- Mısır ununu ve pirinç ununu kaseye alıyoruz ve üzerine soğuk suyu ilave edip iyice karıştırıyoruz. Az bekliyoruz, un şişsin ve koyulaşsın.
- Sıvı yağı da ekleyerek tekrar karıştırıyoruz.
- Elmayı rendeliyoruz, yaban mersini ve muzu iyice eziyoruz ardından meyveleri tel süzgeçten geçiriyoruz. Toplamda 100 gram meyve püresi olması gerekiyor.
- Toz halinie gelmiş cevizi de ekleyip karıştırıyoruz ve bebeğinize afiyet şifa olsun.
Kahvaltılık Meyveli Mama Tarifinin Servis Önerisi
Her zaman taze ve olgun meyveler kullanın.
Yorumlar
0