Editor
MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
10 Aylık Miniklere:

Pancar Püresi Tarifi

10 Aylık Miniklere:

Pancar Püresi Tarifi

Pancar Püresi Tarifi

Katı gıdaya geçmiş, sürekli farklı tatlar denettirmeye çalıştığınız bebekleriniz için rengiyle onları hemen cezbedecek süper sağlıklı bir alternatifimiz var: Pancar Püresi.
Kıpkırmızı rengiyle hemen ilgiyi üstüne çeken, içerdiği C vitamini, fosfat ve potasyum gibi birçok vitamin ve mineralle göz dolduran bu güzeller güzeli, yakut rengi kök sebzeye bebeklerinizin bayılacağına eminiz.

Üstelik içerisine ekleyeceğiniz havuç ve elma ile birlikte tadı da pek nefis oluyor.
Çok çabuk hazırlanan bu güzelim pürede, içerdiği sebzelerin değerlerini korumak için önce fırınlıyoruz, sonra da eziyoruz, sonuç kesinlikle harika oluyor. Sadece bebeğinize kadar yapmayın, eminiz ki siz de çok seveceksiniz. Şimdiden afiyetler olsun. 

KAÇ KİŞİLİK

2 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

45 dakika

Malzemeler

  • 1 adet
    pancar
  • 1 adet
    havuç
  • 1 adet
    elma
  • 2 yemek kaşığı
    sirke

Püf Noktası

Bebeklerinize her yeni lezzeti denettiğinizde üç gün boyunca takip etmeyi ve alerjik reaksiyon verip vermediğini gözlemlemeyi unutmayın. İlk denemeler için çay kaşığıyla ve az miktarlarda tattırın. Bebekler için birincil besin kaynağı anne sütüdür, katı gıdaya doktorunuzun önerdiği miktarlarda başlamayı ihmal etmeyin.

Nasıl Yapılır?

  1. Pancar, havuç ve elmayı sirkeli suda yaklaşık 15 dakika beklettikten sonra yıkayın ve kabuklarını soyun. Kabuklarını soyduktan sonra iri iri dilimleyin.

  2. Derince bir fırın kabına yaklaşık 1 parmak yüksekliğinde içme suyu koyun ve dilimlediğiniz pancar, havuç ve elmayı kaba yerleştirin.

  3. 180 derece fırında malzemeler iyice yumuşayana dek yaklaşık 45 dakika pişirin.

  4. Fırından çıkardıktan sonra ılıklaşmasını bekleyin ve ister bir çatal yardımıyla, isterseniz de bir el blenderı ile püre haline getirip, güzelce karıştırın.

  5. Sade olarak ya da yoğurtla karıştırarak bebeğinize servis edebilirsiniz.

Editör

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0

gokcenmutaf

Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.
137TAKİPÇİ
262İÇERİK

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?