Editor
MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
10 Aylık Bebeklerimize:

Sebzeli Somon Çorbası Tarifi

10 Aylık Bebeklerimize:

Sebzeli Somon Çorbası Tarifi

Sebzeli Somon Çorbası Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0

gokcenmutaf

Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.
384TAKİPÇİ
354İÇERİK

Bebek beslenmesi denilince akan suları durduran sevgili annelerimize hem pratik, hem de çok besleyici nefis lezetli bir tarif veriyoruz: Sebzeli Somon Çorbası.
Bu çorbayla minikleriniz hem sebzelerin nefis vitaminlerini alacaklar, hem de somon balığının besleyiciliği ve omegası ile birer zeka küpüne dönüşecekler. Hazırlaması çok pratik ve ayrıca çok lezzetli. Tavsiyemiz sadece bebeğiniz için yapmayın, sonra pişman olursunuz. Bebişlerimize şimdiden afiyetler olsun. 

KAÇ KİŞİLİK

4 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler

  • 100 gram
    somon fileto
  • 1 adet
    havuç
  • 1 dal
    pırasa
  • 1 diş
    sarımsak
  • 1 yemek kaşığı
    tereyağı
  • 4 su bardağı
    su

Püf Noktası

Somon oldukça yağlı bir balık olduğu için, bebekleriniz için en sağlıklı pişirme yöntemi buharda pişirmektir. Bebeklerinize her yeni lezzeti denettiğinizde üç gün boyunca takip etmeyi ve alerjik reaksiyon verip vermediğini gözlemlemeyi unutmayın. İlk denemeler için çay kaşığıyla ve az miktarlarda tattırın. Bebeklerine vereceğiniz ilk yiyecekleri robotta püre haline getirmek yerine çatalla ezerek püre haline getirmeniz, yiyeceklerin tanecikli dokusuna daha kolay adapte olmalarını sağlayacaktır.

Nasıl Yapılır?

  1. Somonu güzelce yıkayın ve buharda haşlayın.

  2. Havucu ve pırasayı yıkayıp temizledikten sonra halka halka, ince ince doğrayın.

  3. Bir tencereye tereyağını alın ve ince doğradığınız sarımsağı, doğradığınız havuç ve pırasaları bir kaç dakika kavurun.

  4. Ardından suyunu ilave edin ve bu şekilde sebzeler iyice yumuşayana dek yaklaşık 15 dakika pişirin.

  5. Çorbanız piştikten sonra blenderdan geçirip, püre haline getirin

  6. Somonu kılçıklarından ayırın ve didikleyin.

  7. Çorbanızın içine katıp karıştırın.

  8. Çorba ılıklaştıktan sonra bebeğinize servis edebilirsiniz.

Servis Önerisi

Bebekler için birincil besin kaynağı anne sütüdür, katı gıdaya doktorunuzun önerdiği miktarlarda başlamayı ihmal etmeyin.

Editör

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?