Sürpriz Malzemelerle:

Fit Brownie Tarifi

Fit Brownie Tarifi
Tarif Defterime
Ekle

Diyet yaparken en çok kaçındığımız malzemelerin başında beyaz un geliyor. Fakat beyaz un özellikle tatlıların dokularının daha yumuşak olmasını sağlıyor. Ama onsuz da tatlı yapılır, hem de mis gibi olur. Yemelere doyamadığımız brownie'den unu çıkarıyoruz, yerine sürpriz bir malzeme olan kuru fasulyeyi kullanıyoruz. Undan rol çalan fasulyeler, brownie'yi hem fitleştiriyor hem de lezzetlendiriyor.

Yerken suçluluk hissi vermeyen tarifimize buyurun.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için166/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Fit Brownie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetyumurta
  • 1çay bardağısüt
  • 2yemek kaşığıtereyağı
  • 1su bardağıhaşlanmış kuru fasulye
  • 1/2su bardağıbitter damla çikolata
  • 2adetolgun muz
  • 1paketkabartma tozu
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Fit Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzu ve kuru fasulyeleri rondodan geçirin.
  2. Sırasıyla bir kabın içine yumurtayı, sütü ve robottaki malzemeleri ekleyin.
  3. Tereyağı ve çikolatayı erittikten sonra onları da ekleyin.
  4. Ardından kabartma tozunu da ilave edin ve karıştırın.
  5. Fırında 180 derecede 25-30 dakika pişirin. Çıkarıp oda sıcaklığında dinlendirdikten sonra afiyetle tüketin.

Fit Brownie Tarifinin Servis Önerisi

Üzerine çikolata sosu gezdirerek servis edebilirsiniz.



youtube-thumbnail

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5

Diyetisyen Sağlıklı Tarifler Amerikada yaşıyor Kendi mutfağımda sağlıklı ve lezz...
Devamını okuyun

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

2

sedabaydar20 Ekim 2019 20:24
Çok akıllıca bir tarif. Belki şeker sevenler için içerisine keçiboynuzu pekmezi eklenebilir yada hurma eklenebilir. Beğendim bu tarifi ♥️🧡
Yanıtla
Cemre Özgüzel 21 Ekim 2019 09:35
Yanıtla
Mutlaka deneyin Seda Hanım. :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?