Yaz Geliyor:

Çilekli Diyet Kup Tarifi

Yaz Geliyor:

Çilekli Diyet Kup Tarifi

Çilekli Diyet Kup Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4
handesukran
Diyetisyen Sağlıklı Tarifler Amerikada yaşıyor Kendi mutfağımda sağlıklı ve lezz ... Devamını okuyun
handesukran
271 takipçi8 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4
Neşe Ümit Tan
Kasım 18
20 dakika
5
Yasemin Gürsürer
Temmuz 15, 2014
15 dakika
YENİ
4.5
Sütaş
Kasım 26
15 dakika
5
Gökçen Mutaf
Kasım 21
10 dakika

Yaz aylarına yakışır, hazırlaması kolay, kendisi de pek pratik bir fikrimiz var. Diyet yaparken ağır tatlılardan ağır dursak da hafif tatlılar onların en nefis kurtarıcıları. Biz bu kez yulaf, süt, kuru üzüm ve çilekten yardım aldık. Kalemler, kağıtlar hazırsa malzeme listesini veriyoruz. Buyursunlar.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Çilekli Diyet Kup Tarifi İçin Malzemeler

  • 10 adetçilek
  • 2 yemek kaşığıkuru üzüm
  • 2 yemek kaşığıyulaf ezmesi
  • 1 su bardağısüt

Çilekli Diyet Kup Tarifinin Pişirme Önerisi

Tam yağlı süt yerine diyet süt ya da Hindistan cevizi sütü, soya sütü gibi farklı sütler kullanarak da tarifinizi deneyebilirsiniz.

Çilekli Diyet Kup Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Üzüm, yulaf ve sütü blenderdan geçirin.

  2. Karışımı bir tencereye alın ve koyulaşıncaya kadar pişirin.

  3. Koyulaşınca ocaktan alın ve kuplara bölüştürün.

  4. Çilekleri ezin ya da blenderdan geçirerek kupların üzerlerine pay edin. Soğuduktan sonra afiyetle tüketin.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?