chia-ve-keten-tohumlu-tam-bugday-ekmek-editor

Evi Mis Kokutur:

Chia ve Keten Tohumlu Tam Buğday Ekmek Tarifi

21 Mart 2020

Tarif Defterime
Ekle

Mis kokulu doyurucu ve sağlıklı bu ekmeği mutlaka tatmalısınız. Bu hamur ile ekmeğinizi baton kek kalıbında yapıp tost ekmeği olarak kullanabilirsiniz. Ya da küçük ekmekcikler yapıp sandviç ekmeği olarak kullanabilirsiniz.

Ben bir ölçü ile bir küçük baton kalıp ve iki sandviç ekmeği yapıyorum. Siz isterseniz sadece bir büyük baton kalıba yapabilirsiniz.

Aşağıda hem kalıpta hem sandviç ekmeği için pişirme şeklini anlatacağım. =)

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

40 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Chia ve Keten Tohumlu Tam Buğday Ekmek Tarifi İçin Malzemeler

5su bardağıtam buğday unu
1su bardağıılık süt
1su bardağıılık su
1paketkuru maya
2çorba kaşığışeker
3çorba kaşığızeytinyağ
2tatlı kaşığıchia tohumu
2tatlı kaşığıketen tohumu
2tatlı kaşığısusam
2tatlı kaşığıçekirdek içi

Chia ve Keten Tohumlu Tam Buğday Ekmek Tarifi Nasıl Yapılır?

Kuru maya ve şekeri ılık süt ve su ile bir kasede karıştırıp 10 dakika bekletin.
Unu geniş bir kaba alın, tuzu ekleyip karıştırın ve ortasını açın.
Ortasına mayalı sıvı karışımı ve zeytinyağını ekleyin, hamuru güzelce yoğurun.
Yoğurduğunuz hamura chia tohumu, keten tohumu, susam ve ay çekirdeğini ekleyip tekrar yoğun ve malzemelerin eşit dağılmasını sağlayın.
Yoğurduğunuz hamurun üzerine un serpip streç film örtüp sonra temiz bir bezle sarın ve 1 saat mayalanmaya bırakın.
Mayalanan hamuru tezgaha alın.
Elinizle önce biraz yayın sonra katlayarak ekmek şekli verin ve yağladığınız baton kalıba koyup üzerine bıçak ile derin çizikler atın.
Sandviç ekmeği yapmak isterseniz aynı şekilde küçük ekmek şekli verip yağlı kağıda koyun üzerine çizikler atın ve isterseniz üzerini çekirdek ile süsleyin.
Ekmeklerin üzerini örtüp 1 saat daha mayalanmaya bırakın.
Fırınınızı alt üst fansız 200 dereceye ayarlayın.
Baton kalıptaki ekmeğinizi 20 dakika 200 derece, 25 dakika 180 derecede pişirin.
Sandviç ekmeği yapmak isterseniz 20 dakika 200 derece 10 dakika 180 derece pişirdikten sonra fırından alın.
Fırınların pişirme ayarları değiştiği için kontrollü pişirmeye özen gösterin.
Fırından çıkan ekmeğin üzerine bir fırça yardımı ile su sürün ve üzerini temiz bir bez ile örtün.
Afiyet olsun. =)

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Deniz Şen

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaç...

Devamını okuyun

Sıkça Yenen Konular

EKMEK

4.5

Yorumlar

meralyldz22 Şubat 2021 20:10

Efsane hemde çok basit bir tarif annemin sağlığı yüzünden ev yapımı ürünler yedirmek zorundaydım tek beğendiği ekmek bu oldu emeğiniz için teşekkür ediyorum gözüm kapalı da tavsiye ederim 🙏😊

Yanıtla