Diyeti Bozmadan:

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi

Diyeti Bozmadan:

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Ezel Güler
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Ezel Güler
0 takipçi1 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
Yasemin Gürsürer
Nisan 4, 2019
20 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Kasım 21, 2017
1 gün
Neşe Ümit Tan
Mart 2
20 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Nisan 12, 2014
15 dakika

Trabzon hurması, cennet hurması olarak da bilinen cennet elmasıyla nefis olduğu kadar da hafif bir tatlı yapmaya ne dersiniz? Üstelik hazırlaması da pek kolay.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

8 dakika

KALORİ
265/kcal

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi İçin Malzemeler

  • 150 mililitreyarım yağlı süt
  • 2 yemek kaşığı (tepeleme)yulaf ezmesi
  • 1/2 adetcennet elması(iyice olgunlaşmış/yumuşamış olmalı)
  • 1 tatlı kaşığıtahin
  • 1 çay kaşığıtarçın

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifinin Püf Noktası

İsterseniz tahin yerine 2 tam ceviz içi veya 1 çay kaşığı tahin + 1 tam ceviz içi kullanabilirsiniz. Ben bu tatlıyı kahvaltı olarak tüketiyorum. Siz ikindi, ara öğününde tüketmek isterseniz yanınızdaki kişi ile paylaşıp kalori dengesi sağlayabilirsiniz. :)

Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Süt ve yulaf ezmesini küçük bir tencere veya cezvede koyulaşana kadar karıştırın.

  2. Yarım cennet elmasını 2'ye bölün. Çatal yardımı ile ezin. Ben ezdiğim cennet elmasının yarısını altına kalanını üzerine koyarak yemeği tercih ettim, siz isterseniz tamamını altına veya üzerine koyabilirsiniz.

  3. Pişirdiğiniz yulafı kaseye alın ezdiğiniz cennet elması ile buluşturun. Üzerine biraz tarçın ve tahin ekleyin. Fit tatlınız hazır. Kendisi sadece 265 kalori hem de çok besleyici. :)

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar

0 yorum yapılmış
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?