Bol Protein, Bol Lif:

Buharda Kuşkonmazlı Limonlu Somon Tarifi

Bol Protein, Bol Lif:

Buharda Kuşkonmazlı Limonlu Somon Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Vestel
Teknolojin hep yeni!
Vestel
701 takipçi194 içerik

Sıkça Yenen Konular

4.5
Su Irmak
Haziran 4, 2014
20 dakika
4.5
Vestel
Şubat 8
30 dakika
5
ipeksare
Şubat 24
15 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Haziran 17, 2014
10 dakika

Herkes hazırsa dikkatleri böyle alalım! Bugün akşam yemeği sofralarınıza, enfes bir yemekle konuk olacağız çünkü. Bol proteinli, bol lifli, buharda piştiği için düşük kalorili enfes bir arkadaşla, buharda kuşkonmazlı limonlu somon tarifiyle geliyoruz!

Sporculara, diyettekilere ve sıradan yemeklere alternatif arayanlara ilaç gibi gelecek bu tarif, aynı zamanda iki kişilik şık bir akşam yemeğini, restorandan evinin salonuna taşımak isteyenleri de sevindirecek!

Haydi sizi hızlıca mutfağa alalım, kolları sıvayıp işe koyulalım!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Buharda Kuşkonmazlı Limonlu Somon Tarifi İçin Malzemeler

  • 400 gramsomon fileto
  • 300 gramkuşkonmaz
  • 1 adetlimon
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber

    Pişirmek için:

  • 1 adet
    Pişirici

Buharda Kuşkonmazlı Limonlu Somon Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Zeytinyağını, 1 adet limonun suyunu, tuzu ve karabiberi karıştırıp sos haline getirin. Kuşkonmazların sert dip kısımlarını ayıklayın.

  2. Hazırladığınız sosu somona sürün ve kalan kısmını kuşkonmazlarla harmanlayın. Vestel Ziyafet Pişirici’nizin tenceresinin tabanına kuşkonmazları dizin.

  3. Üstlerine somon dilimini, derisi altta kalacak şekilde yerleştirin ve Vestel Ziyafet’in kapağını kapatın.

  4. Vestel Ziyafet’inizi 4 numaralı 'Buharda Pişirme' modunda çalıştırın. Geri sayım başladıktan 2 dakika sonra buharı tahliye edip kapağı açın.

  5. Kuşkonmazları tabağa alın, üstlerine derisini soyduğunuz somon parçasını koyun.

  6. Son olarak taze yeşillikler, ekstra limon dilimleri ve tercihinize göre karabiber ekleyerek servis edin. Ziyafet olsun!

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?