Editor
MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/

Vücudu Toksinlerden Arındırıp Hastalıklardan Koruyan Şifalı ve Pratik İçecek: Karanfilli Su

https://marksvegplot.blogspot.com/2015/10/cloves-as-anti-fungal.html | marksvegplot.blogspot

Genellikle tatlılara ya da içeceklere aroma katması için kullandığımız, kebapçılarda yemek ardından hop diye ağzımıza attığımız o güzelim karanfillerin değerini yeterince bilmiyoruz aslında.

En fazla diş ağrısı yaşayanlara ağrıyı hafifletmek için kullandığı bu mis kokulu lezzet, aslında tek başına bile o kadar güçlü ki etkilerini öğrenince şaşıracaksınız, eminiz.

Size her gün karanfilli su hazırlayıp afiyetle içmek için birbirinden nefis nedenler sıralıyoruz, hazırsanız başlayalım.

İşte karşınızda karanfilli suyun faydaları...

E artık vereceğimiz karanfilli su tariflerinden hangisini uygulamak istediğinize karar vermek size kalmış.

Karanfilli suyun faydaları nelerdir?

  • Karanfilli su içmeye başladığında göreceğiniz ilk etkisi ağız kokusunu gidermek olacak tahmin edebileceğiniz gibi.
  • Antimikrobiyal etkiler gösterdiğinden ağız içinde koku oluşumuna neden olan bakterilerin temizlenmesini sağlayan karanfilli su, bu özelliğiyle ağız ve diş sağlığını da destekliyor.
  • Özellikle diş eti iltihaplanmalarının kolayca geçmesini sağlıyor.
  • Diş ağrılarına ve ağız içinde oluşan, aft olarak da anılan yaralara iyi geliyor.
  • Bunların yanı sıra düzenli olarak karanfilli su içmeye devam ettiğinizde ağız kokusu kalıcı olarak yok oluyor.
  • Vücuttan toksinleri uzaklaştırdığından bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.
  • Boğaz ağrısı, balgam ve öksürük gibi kış hastalıklarının etkilerinden kurtarıyor.
  • Aynı zamanda karanfilli su vücut ısısının yükselmesini sağlıyor.
  • Bu özelliğiyle metabolizmanın hızlanmasında da etkili oluyor.
  • Metabolizmanın hızlanması da yağ yakımının hızlanmasını sağlıyor ve böylece düzenli olarak kullanılan karanfilli su, daha hızlı bir şekilde kilo vermeyi sağlıyor.
  • İdrar söktürücü ve ödem attırıcı etkileriyle karanfilli su, vücutta ödem sonucu oluşan şişkinliklerin de yok olmasını sağlıyor.
  • Bunlara ek olarak karanfilli suyun kendinizi daha enerjik ve mutlu hissetmeniz konusunda da etkileri olduğu biliniyor.
  • Toksinleri vücuttan uzaklaştırdığı için kan dolaşımından hücrelerin sağlıkla çalışmasına dek birçok konuda olumlu etkileri olan karanfilli su, bu etkileri sayesinde sinir sisteminin de sağlıkla çalışmasına destek oluyor, depresyon, ani ruhsal değişiklikler, mutsuzluk gibi karamsar durumlardan da bizi kurtarıyor.
  • Karanfilli su nasıl hazırlanır?

    Karanfilli suyun faydalarını öğrenince hemen denemek isteyebilirsiniz dedik, aklınıza takılacak diğer bir soruya da, yani "Karanfilli su nasıl hazırlanır?" sorusuna da yanıt verelim istedik.

    Karanfilli suyu iki farklı şekilde hazırlayabilirsiniz.

    Soğuk su ile hazırlanan pratik karanfilli su tarifi: Bu tarifte 1 su bardağı içme suyunun içine 8-10 adet karanfili atmanız yeterli olacak. Çok pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu suyu içine karanfil attıktan sonra en az 15 dakika bekletip karanfillerin aromasını suyun içine bırakmasını sağlayın. Ardından süzdürüp afiyetle için. İşte bu kadar!

    Sıcak su ile hazırlayabileceğiniz karanfilli su tarifi: Bu tarif, aslında karanfil çayı da diyebileceğiniz bir tarif desek yeri. 1 su bardağı karanfil suyu için yaklaşık 1-1,5 su bardağı içme suyunu küçük bir tencereye alın. İçine 10 adet karanfil ve 1 çubuk tarçın ilave edip kaynatın. Ardından elde ettiğiniz bu suyu süzdürüp içinden taneleri uzaklaştırın. Sıcak, ılık ya da soğuk olarak tüketin. Bu karışım soğuk suyla yaptığınıza göre daha keskin bir tada sahip olacaktır. Bu nedenle tadını beğenmezseniz içine limon, bal gibi tatlandırıcılar ilave edebilirsiniz.

    7 günde 3 kilo verdiren karanfilli su nasıl uygulanır?

    Yukarıda iki farklı karanfilli su tarifi verdik ama karanfilli suyu zayıflamak için tüketmek istiyorsanız onu günde kaç kere ve nasıl içmeniz gerektiğini de bilmelisiniz.

    Eğer 1 haftada 3 kiloya kadar verdirdiği iddia edilen karanfilli suyu soğuk olarak hazırlayacaksanız günde 2 litreye kadar gönül rahatlığıyla içebilirsiniz. Hatta ofis gibi bir çalışma ortamınız varsa her zaman su içtiğiniz su şişesinin ya da sürahinin içine 10-15 adet (kullandığınız şişenin büyüklüğüne göre miktarı ayarlamalısınız) karanfil tanesi atarak tüm gün bu suyu da içebilirsiniz. Özellikle yemeklerden yarım saat kadar önce içerseniz çok daha iyi olacaktır.

    Eğer sıcak karanfil suyu hazırlayacaksanız, bu karanfil suyu hem içinde tarçın da olduğu için hem de kaynatılarak hazırlandığı için daha yoğun bir tada ve etkiye sahip olacaktır. Bu şekilde hazırladığınız karanfil suyunu günde 2 bardak içmeniz yeterli olacaktır. Bu suyu da yine öğle ve akşam yemeklerinden yaklaşık yarım saat önce içebilirsiniz.

    Gün içinde içeceğiniz bu karanfil suyu hem vücut ısınızı yükseltip metabolizmanızı hızlandıracağı hem vücuttan toksinleri uzaklaştıracağı hem de ödem ve şişkinliklerden kurtaracağı için 7 günde, yani 1 haftada 3 kiloya kadar kilo vermeniz mümkün.

    Karanfilli suyun bilinen ciddi bir yan etkisi de bulunmuyor üstelik. Ancak yine de uyarmadan geçmeyelim: Eğer siz hayatınızda ilk kez karanfilli su içecekseniz, daha önce hiç karanfil denemediyseniz ve farklı maddelere karşı alerjileriniz varsa temkinli olun.

    Son olarak karanfilli suyu en az fazla 1,5-2 hafta boyunca düzenli olarak tüketip ardından mutlaka 1 hafta ara verin. Unutmayın, dünyanın en faydalı içeceği dahi olsa her şeyin fazlası zarar.

    Editör

    Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

    İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

    Yorumlar

    0 yorum yapılmış

    Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?