Faydalarını Öğrenince Evinizden Eksik Etmek İstemeyeceksiniz: Hindistan Cevizi

yemek.com
Reyhan Yıldızlı
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Reyhan Yıldızlı
1 takipçi14 içerik

Sıkça Yenen Konular

YENİ
Lale Sevinç
Şubat 16
İdil Bulut
Aralık 31, 2019
Zeynep Çetin
Nisan 24, 2019
Vestel
Ocak 2

Hindistan cevizi, yeşil yapraklarla kaplı uzun ve ince gövdeleri ile ikonik tropikal bir görünüme sahip ağaçlarda yetişir. "Yaşam ağacı" olarak da adlandırılan Hindistan cevizi ağacı, meyvesinin insan vücuduna olan faydaları düşünülünce bu ismi fazlasıyla hak eder.

Hindistan cevizinin faydaları nelerdir?

hindistan-cevizi-faydalari-kullanim-alanlari

Mutfaktan güzellik ürünlerine kadar her alanda kullanılan Hindistan cevizi birçok hastalığa iyi gelir.

  • İçindeki elektrolitler sayesinde dehidrasyonu önler ve vücudu düzgün bir şekilde nemlendirir.
  • Beslenmenize yardımcı olur. Hindistan cevizi suyu da kalori, karbonhidrat ve şeker bakımından düşüktür ve neredeyse tamamen yağsızdır.
  • Hindistan cevizi yağında bulunan trigliseritler yağ yakarak enerjiyi artırmaya yardımcı olur.
  • Bağırsaktaki zararlı mikropları temizler.
  • Derideki mikropları yok eder ve buna bağlı olarak akne ve dermatit tedavisine destek olur.
  • Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
  • Kolesterol oranlarını dengeleyerek damar tıkanıklığı riskini azaltır ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
  • Hindistan cevizi yağı faydaları nelerdir?

  • Doymuş yağ içerdiğinden kilo vermede etken rol oynar.
  • Grip, bronşit ve akne oluşumunu engeller.
  • Bakterileri engelleyerek diş sağlığını korur.
  • Kemik esnekliğini artıran yağ asitleri barındırır ve kemiklerin etrafındaki dokuları güçlendirir.
  • Hindistan cevizi yağı zayıflamak için nasıl kullanılır?

    Kan şekerini uzun süre ve öğünler arasında en iyi sabitleyebilmenin yöntemi doyurucu, besleyici yağların düzenli olarak tüketilmesidir. Zayıflamak için Hindistan cevizi yağı bu amaca hizmet eden en uygun yağlardan birisidir. Kahvenin içerisine bir kaşık Hindistan cevizi yağı ekleyerek daha uzun süre tok kalabilirsiniz. Yemeklerinizde margarin veya bitkisel yağların yerine kullanabilirsiniz.

    Hindistan cevizi yağının cilde faydaları nelerdir?

  • Hindistan cevizi yağı ciltteki lekeleri gidermede oldukça etkilidir.
  • E vitaminin yüksek oranda barındırmasından dolayı yaraların iyileşmesini hızlandırır.
  • Cildin kuruluğunu giderir ve canlandırır.
  • Göz altı morluklarını yok eder.
  • Egzamayı hafifletir ve kızarıklığını alır.
  • Hindistan cevizi yağı cilde nasıl uygulanır?

    Hindistan cevizi yağını her gece yatmadan önce yüzünüze uygulayın. Vücudunuzun dirsek, diz gibi kuru kısımlarında da kullanabilirsiniz. Bir dudak nemlendirici olarak da tercih edebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı cildinizin en iyi dostu olduğu gibi makyaj silmenin de en etkili yollarındandır. Yağı bir makyaj çıkarıcı olarak kullanmak için, avuç içlerinize sürün, sonra cildinize masaj yapmaya başlayın ve makyajı yavaşça silin. Ilık su ile durulayın ve kurulayın.

    Hindistan cevizi yağı saça nasıl uygulanır?

    Bakım yapmadan önce saçlarınızı yıkayın ve tarayın. Daha sonra Hindistan cevizi yağından birkaç damla alıp saçlarınıza masaj yaparak 5 dakika boyunca uygulayın. 2 saat kadar bekleyip duşunuzu alabilirsiniz. Bu bakımı bir ay boyunca tekrarlarsanız Hindistan cevizi yağı size parlak ve bakımlı bir saç kazandırır.

    Hindistan cevizi yağı hakkında daha fazla bilgi almak için şu içeriğimizi de inceleyebilirsiniz.

    Hindistan cevizi nasıl kırılır?

    İlk olarak Hindistan cevizinin yumuşak kısmını bir bıçak yardımıyla delerek, içindeki suyu bir kaba boşaltabilirsiniz. Daha sonra bir çekiç yardımıyla orta kısmına sert bir şekilde vurun. İkiye ayrılan Hindistan ceviziniz tüketime hazırdır.

    Hindistan cevizi ağacı nerede yetişir?

    guardian

    guardian

    Hindistan cevizi tropikal bölgelerde, 15-25 metre uzunluğunda kahverengi palmiye tipi ağaçlarda yetişir. Tropikal ülkelerin hepsinde yetişen Hindistan cevizi en çok Tayland, Fildişi Sahilleri, Sri Lanka ve Malezya’da üretilir.

    Youtube

    Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

    Yorumlar

    0 yorum yapılmış
    Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?