Ispanaklı yumurta, sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltılık tarif olarak sofraları renklendiren harika bir seçenektir. Bu tarif, ıspanağın taze ve ferah lezzetiyle yumurtanın kremamsı dokusunun mükemmel bir birlikteliğini sunar. Ispanaklı yumurta, hem hızlıca hazırlanabilen pratik bir tarif hem de besleyici içeriğiyle güne enerji dolu bir başlangıç yapmanızı sağlar. İşte bu nefis ıspanak tarifinin detayları!
Doyurucu ve Besleyici:
Yumurtalı Ispanak Tarifi
04 Ocak 2024
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
Yumurtalı Ispanak Kalorisi Ne Kadar:1 kişi için;220/kcal
Yumurtalı Ispanak Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Yumurtalı Ispanak Tarifi İçin Malzemeler
- 250gramıspanak
- 3-4yemek kaşığızeytinyağı
- 1adetkuru soğan
- 2adetyumurta
- 1/2çay kaşığıkarabiber
- 1/2çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığıkırmızı toz biber
Yumurtalı Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır?
- Soğanı yemeklik doğrayın. Yağ eklediğiniz sahanda kavurun.
- Üzerine ıspanakları ekleyip kavurmaya devam edin. Baharatları ve tuzu ekleyin.
- Ispanaklar yumuşadıktan sonra yumurtaları kırmak için boşluk açın ve o boşluklara yumurtları kırın. 5 dakika bu şekilde pişirin. Üzerine kırmızı biber serpip servis edebilirsiniz.
- Ispanaklı yumurta tarifiniz hazır. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yumurtalı Ispanak Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0