Fit ve Enfes:

Yulaflı ve Yoğurt Dolgulu Tartolet Tarifi


Sağlıklı, hafif ve yapımı oldukça kolay olan bir tatlı arıyorsanız, bu tarif tam size göre. Evde kaldığımız bu günlerde hem formuna dikkat edenlere hem de evdeki çocuklara yapılabilecek, muhteşem bir tarif. İçinde rafine şeker ve un olmayan bu enfes yulaflı ve yoğurt dolgulu tartolet tarifi için haydi sizi mutfağa alalım, çay saatleriniz şenlensin!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

8 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
ingredients

Yulaflı ve Yoğurt Dolgulu Tartolet Tarifi İçin Malzemeler

Tartolet Hamuru İçin:

  • 2adet orta boymuz
  • 1su bardağıyulaf ezmesi
  • 1/2çay bardağıtahin
  • 1/2tatlı kaşığıtarçın

Dolgu İçin:

  • 1-1,5tatlı kaşığısüzme yoğurt(her biri için)
KALORİ188/kcal*1 porsiyon için

Yulaflı ve Yoğurt Dolgulu Tartolet Tarifinin Püf Noktası

Fırından çıkardıktan sonra, kalıplardan çıkarmadan önce soğuması önemli. Yoksa yulaf kalıbınıza yapışabilir.

Yulaflı ve Yoğurt Dolgulu Tartolet Tarifinin Pişirme Önerisi

Muffin kalıbı yerine muffin kağıdı ya da fırında pişirme için kullandığınız küçük kalıpları tercih edebilirsiniz.

Yulaflı ve Yoğurt Dolgulu Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle 2 adet muzu ufak parçalara bölüp, bir kase içinde çatal yardımıyla güzelce ezelim.
  2. Sonra kaseye, 1 su bardağı yulaf ezmesini döküp karıştıralım.
  3. 1/2 çay bardağı tahini ve 1/2 tatlı kaşığı tarçını da ekleyip güzelce karıştıralım.
  4. Karışım homojen bir hale geldiğinde, önceden yağlanmış muffin kalıbına eşit bir şekilde bölüştürelim.
  5. Parmaklarımızla kalıpların yanlarına doğru hamuru güzelce dağıtalım. Yanlar yüksek, orta kısmı ise çukur şekilde kalmalı.
  6. Önceden 175 derecede ısıtılmış fırında 18-20 dakika kadar pişirelim. Fırından çıkardıktan sonra soğumaya bırakalım ve soğuduktan sonra kalıplardan çıkartalım.
  7. İçlerini süzme yoğurt ile dolduralım. Dilediğiniz meyvelerle üzerini süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

fitabaklar
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi16 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?