https://yemek.com/tarif/havuclu-hurmali-yulaf-bar/ | Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar Tarifi
Enerji Dolu:

Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar Tarifi


Spor öncesinde, ara öğünlerde veya çay saatlerinde afiyetle yiyebileceğiniz enfes bir tarifle geldik. Üstelik rafine şeker yerine hurmalarla hazırlanıyor, en güzel enerji deposu oluyor!

Haydi sizi hızlıca mutfağa alalım, malzemeleri tezgaha dizip işe koyulalım. Benmari usulü erittiğimiz bitter çikolata lezzeti uçururken son dokunuşu Hindistan cevizi yapsın, bir yiyen bir daha unutamasın!

Havuçlu hurmalı yulaf bar tarifi, vazgeçilmezlerinizden olmaya geliyor.

Devamını Oku

Tarifin yapılış aşamalarını aşağıdaki videomuzdan izleyebilirsiniz:


KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
ingredients

Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağısüt
  • 12adethurma(çekirdeksiz)
  • 1su bardağıyulaf
  • 2yemek kaşığıçiğ badem
  • 1çay bardağıhindistan cevizi
  • 1yemek kaşığıtereyağı
  • 1tatlı kaşığıhindistan cevizi yağı
  • 1yemek kaşığıfıstık ezmesi
  • 1yemek kaşığıkakao
  • 1adethavuç(rendelenmiş)
  • 1paketbitter çikolata(60 gram)
  • 1yemek kaşığıhindistan cevizi(üzeri için)
KALORİ115/kcal*1 porsiyon için

Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Süt ve hurmaları yumuşayana kadar orta ateşte pişirin. Karışıma tereyağı, Hindistan cevizi yağı, fıstık ezmesi ve kakaoyu da ekleyip karıştırın ve pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
  2. Yulaf, badem ve Hindistan cevizini tavada kavurun, robottan geçirip toz haline getirin. Hurmalı karışıma toz karışımı ekleyip yedirin ve son olarak rendelenmiş havuçları da ekleyip karıştırın.
  3. Karışımı hafifçe yağlanmış ve yağlı kağıt serilmiş ufak bir tepsiye bastırarak yerleştirin. Karışımın üzerine benmari eritilmiş bitter çikolata gezdirin ve Hindistan cevizi serpin.
  4. Kalıbın üzerini streçleyin ve önce derin dondurucuda 45 dakika, ardından da buzdolabında en az bir saat bekletip dilediğiniz zaman çıkarın. Dilimleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

bu tarifle iyi gider


Editör

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

Ferhat Bora
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Ferhat Bora
0takipçi357 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?