Editor
YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Şekersiz:

Yaban Mersini Reçeli Tarifi

Şekersiz:

Yaban Mersini Reçeli Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0

handesukran

Diyetisyen Sağlıklı Tarifler Amerikada yaşıyor Kendi mutfağımda sağlıklı ve lezzetli tarifler yapıyorum. Diyet yaparken her şeyi yemek istersen eğer mutlaka tariflerime göz atmalısın :)

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı.Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Diyette olanlar reçel yiyemez diye bir şey yok. Sizi, yapımı oldukça pratik hem de çok lezzetli şekersiz, yaban mersini reçeli tarifi ile tanıştıralım.

Taze yaban mersinleri, su ile ocakta pişiyor içerisine bal ve chia tohumu geliyor. Sonrasında kahvaltılarda bir dilim ekmeğe sürmelik enfes bir tarif çıkıyor. Pratik tarifimiz bir kenara açın ve bizimle birlikte mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük kavanoz

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Malzemeler

  • 1 su bardağı
    su
  • 500 gram
    yaban mersini
  • 3 damla
    limon suyu
  • 1 yemek kaşığı
    chia tohumu
  • 3 yemek kaşığı
    bal

Püf Noktası

Balı, reçel soğuduktan sonra eklemelisiniz.

Pişirme Önerisi

Kısık ateşte yavaş yavaş pişirilmeli.

Nasıl Yapılır?

  1. İlk önce yaban mersinini su ile pişiriyoruz.

  2. Yavaş yavaş kıvam almaya başlayacaktır. Kıvam almaya başladıktan sonra limon suyunu da ekleyip, 1-2 dakika daha kaynatalım.

  3. Ocağın altını kapattıktan sonra reçelin içine chia tohumunu ekleyin.

  4. Biraz soğuduktan sonra ise de balı ekleyin. Kavanozlara paylaştırabilirsiniz. Afiyet olsun.

Servis Önerisi

Kahvaltıda şekersiz fıstık ezmesi sürülmüş 1 dilim ekmek yerine reçelinizi sürebilirsiniz.

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?