En Güzel Öğle Yemeği:

Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi

En Güzel Öğle Yemeği:

Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
3
Cemre Özgüzel
Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.
Cemre Özgüzel
253847 takipçi1299 içerik

Sıkça Yenen Konular

5
Neşe Ümit Tan
Haziran 30
15 dakika
4
Neşe Ümit Tan
Mayıs 15
10 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Temmuz 31, 2017
20 dakika
YENİ
5
Sütaş
Temmuz 3
10 dakika

Öğle yemeklerinin en kurtarıcı tarifi o! Biraz yeşillik, birkaç domates, biraz salatalık ve en doyurucu malzeme olan ton balığı birlikteliğinden doğan en güzel salatalardan da biri! Hem doyurucu hem ekonomik hem de çok sağlıklı... Ton balığındaki protein, sebzelerdeki vitamin ve minerallerle beraber adeta bir voltran oluşturuyor. Karşınızda: Ton balıklı yaz salatası.

Özellikle yaz ayları gelince artan diyet yapma isteği ve daha az yemek yeme eğiliminden de kaynaklı olarak daha çok salata tüketmeye başlıyoruz. Salatanın doyurucusu denince de akla ton balıklı salata geliyor. Öğünlerinizi güzelleştirmek ve doyurucu hale getirmek isterseniz buyursunlar tarifimize! Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 paketton balığı konservesi
  • 5-6 yaprakmarul
  • 2-3 adetcherry domates
  • 3 yemek kaşığıhaşlanmış mısır
  • 1 adet orta boysalatalık
  • 1/2 adetlimon
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıtuz

Ton Balıklı Yaz Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Marulları, domates ve salatalığı güzelce yıkayıp dilediğiniz büyüklükte doğrayın.

  2. Doğranan malzemeleri bir kasenin içerisine aktarın. Mısırları, limon suyu, tuz ve zeytinyağını ilave edip karıştırın.

  3. En son üzerine ton balığı ekleyin ve servis edin. Afiyetler olsun!

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?