TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Unsuz ve Şekersiz:

Sağlıklı Sufle Tarifi

Unsuz ve Şekersiz:

Sağlıklı Sufle Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

Sağlıklı sufle mi olur demeyin! Buram buram çikolata tadı alacağınız hem pratik hem de içerisinde rafine şeker olmayan bir sufle hazırlayacaksınız. Sağlıklı sufle tarifi ile lezzete doyacak, herkese gönül rahatlığıyla tarifini vereceksiniz. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklara başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

9 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Sağlıklı Sufle Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adetmuz
  • 3,5 yemek kaşığıkakao
  • 3 adetyumurta akı
  • 4 yemek kaşığıharnup pekmezi
  • 1 paketvanilya
  • 1,5 yemek kaşığımısır nişastası
  • 1 çimdiktuz

Sağlıklı Sufle Tarifinin Püf Noktası

Suflemiz zamanla sönmeye başlıyor o nedenle hızlı tüketimde ya da sunum acısından acelede önem var.

Sağlıklı Sufle Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 3 muzu blender da püre haline getiriyoruz.

  2. Yumurta hariç tüm malzemeleri muz püresi ile karıştırıyoruz.

  3. Yumurta aklarını ayrı bir kapta mikser yardımı ile köpürtüyoruz.

  4. Kar beyaz haline gelen yumurta ile püre olan karışımı spatula yardımı ile karıştırıp homojen bir hale getiriyoruz.

  5. Karışımı sufle kaplarına boşaltıyoruz. Afiyet olsun.

Sağlıklı Sufle Tarifinin Servis Önerisi

Vanilyalı dondurma ile servis edilebilir.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?