Düşük Kalorili:

Sağlıklı Ekler Tarifi


Az kalorili, tatlı ihtiyacınızı giderebilecek mükemmel bir lezzet. Ekleri bir de böyle deneyin. Sağlıklı ekler tarifi karşınızda.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

8 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Sağlıklı Ekler Tarifi İçin Malzemeler

Hamuru için:

  • 2adetyumurta
  • 1su bardağısüt
  • 1/2su bardağıtam buğday unu
  • 1/2çay kaşığıtuz
  • 1yemek kaşığıtereyağı(İsteyenler Hindistan cevizi yağı da kullanabilir)

Kreması için:

  • 1su bardağısüt
  • 1paketvanilya
  • 1,5yemek kaşığınişasta
  • 2yemek kaşığıbal

Üzeri için:

  • 1paketçikolata(Ben %85 bitter kullandım)
KALORİ117/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Sağlıklı Ekler Tarifinin Püf Noktası

Kremamızı soğuduktan sonra hamurumuzun içine yerleştiriyoruz.

Sağlıklı Ekler Tarifinin Pişirme Önerisi

180 derecede hamurların üzeri hafif kızarana kadar pişiriyoruz.

Sağlıklı Ekler Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hamurunun malzemelerini ocakta karıştırıp şekil verip fırınlıyoruz.
  2. Kremamızı hazırladıktan sonra fırınlanan hamurlarımızın içini dolduruyoruz.
  3. Bitter çikolata ile üzerini kaplıyoruz. Şimdiden afiyet olsun.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?