En Diyetinden:

Yoğurtlu Sağlıklı Bar Tarifi


Yaz aylarında zayıflamanın önemini hepimiz biliyoruz. Bu güzel tarif hem sağlıklı, hem de tatlı krizlerininizi bastıracak türden! Yoğurtlu sağlıklı bar tarifi ile herkesin damaklarında yer edecek oldukça pratik bir tatlı tüketeceksiniz. Mutfağa buyurun ve hazırlıklar için malzemeleri toparlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KALORİ: 1 adet için64/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

16 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Yoğurtlu Sağlıklı Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1avuçdövülmüş fındık, ceviz veya badem (isteğe göre)
  • 5adetkuru kayısı
  • 2yemek kaşığıpekmez
  • 1yemek kaşığıbal
  • 1su bardağıyoğurt
  • 1su bardağıyulaf ezmesi
  • 1/2çay bardağıyağsız süt

Yoğurtlu Sağlıklı Bar Tarifinin Püf Noktası

Malzemeler tam püre haline gelmez ve arada kıtırlar kalırsa daha lezzetli olur. Yoğurdunuzu tatlandırmak isterseniz içine muz, çilek gibi meyveler katabilirsiniz.

Yoğurtlu Sağlıklı Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Önce yoğurt hariç tüm malzemeleri robottan geçirerek püre haline getirin.
  2. Dikdörtgen bir kaba püre haline getirdiğiniz karışımı yayın.
  3. Yoğurt ile karışımın üzerini kaplayın.
  4. Üzerine yulaf ezmesi ve birkaç fındık koyarak süsleyin.
  5. Dondurucuda 30-50 dakika kadar beklettikten sonra gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Yoğurtlu Sağlıklı Bar Tarifinin Servis Önerisi

Üzerine bal dökerek servis edebilirsiniz.



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?