Hemen Hazır:

Tencerede Hafif Sufle Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

TATLI TARİFLERİ

ÇİKOLATALI TATLI TARİFLERİ

28 Aralık 2019

Tarif Defterime
Ekle

Fırın kullanmadan pişirebileceğiniz enfes bir sufle karşınızda! Yumuşacık keki, akışkan çikolatasıyla nefis! Üstelik tarif oldukça bereketli. Benim sufle kaplarım büyük olduğu için 4 büyük sufle çıktı ama küçük kaplarla 6 tane sufle rahat çıkar. Bağımlılık yapabilir diye uyarıyor ve tarife geçiyorum.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 adet büyük boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Tencerede Hafif Sufle Tarifi İçin Malzemeler

1adetyumurta
1çay bardağıkeçiboynuzu özü
1çay bardağısıvı yağ(Ben ceviz yağı kullandım ama herhangi bir sıvı yağ olur)
1,5çay bardağısüt
1çay kaşığı (silme)karbonat
2yemek kaşığıkakao
1çay kaşığısaf vanilya tozu(koymasanız da olur)
1tutamtuz
150gramtam buğday unu(1 sb + 1 yk gibi düşünebilirsiniz)
2karebitter çikolata(her sufle için)

KALORİ326/kcal*1 porsiyon için

Besin Değerlerini
Görmek İçin

Tıklayınız.

Tencerede Hafif Sufle Tarifi Nasıl Yapılır?

Sufle kaplarınızın içine sığacağı bir tencerede su kaynatmaya başlayın.
Bir kapta yumurta ve keçiboynuzu özünü köpürene kadar çırpın.
Yağ ve sütü ekleyip çırpın.
Saf vanilya tozu, karbonat, kakao ve tam buğday ununu da ekleyip iyice çırpın.
Sufle kaplarına karışımı eşit miktarda paylaştırın. Kabın ortasına 2 kare bitter çikolata yerleştirin ve üzerini harçla kapatın.
Sufleleri kaynar su dolu tencereye koyun ve kapağını kapatıp 15 dakika boyunca pişirin. Sufleniz hazır!

Doyamayanlar için bir de videomuz var!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

berrycooks

Sağlıklı beslenmenin leziz ve eğlenceli olduğunu kanıtlamak için buradayım! Beni...

Devamını okuyun

0takipçi10 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!