Rengi Güzel İçecek:

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi

Name: Karışık Meyveli Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Türk

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

İÇECEK TARİFLERİ

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi

31 Ekim 2019

Tarif Defterime
Ekle

Demir bakımından zengin, geçiş dönemleri için birebir, enfeksiyonlara karşı koruyucu, içindeki zengin lif sayesinde sindirim sorunlarımıza en güzel yardımcı ve en çok da çocuklarımızın severek içeceği bir vitamin deposu o.

Karışık meyveli smoothie tarifini hemen denemelisiniz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

1adetmuz
1avuçböğürtlen(vişne, kızılcık, erik mor meyvelerden kullanabilirsiniz)
1avuçsiyah kokulu üzüm
1tepeleme yemek kaşığıbal
3yemek kaşığısüzme yoğurt
0.5çay kaşığızencefil
0.5çay kaşığızerdeçal
2çay bardağısüt

Karışık Meyveli Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Muz derin dondurucuda 1 saat beklerse milkshake gibi oluyor.

Karışık Meyveli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

Muzu soyup dondurucuda 1 saat bekletiyoruz. (Çocuklar için soğuk gelirse dondurmadan da yapabilirsiniz.)
Dondurucudan aldığımız muz, böğürtlen, süt, süzme yoğurt, bal, zencefil ve zerdeçalı blenderdan geçiriyoruz.
2 dolu büyük su bardağı kadar çıkıyor, ölçüyü siz sayıya göre artırabilirsiniz.

Karışık Meyveli Smoothie Tarifinin Servis Önerisi

Süt içiremediğiniz yoğurt yediremediğiniz çocuklarınıza enfes vitaminli içecek. Taze yapmanız önerilir. Buzdolabında bile saklamayın günlük yapıp hemen tüketin.