Hafif sağlıklı ve doyurucu bir seçenek kendisi. Ispanaklı patlıcanlı salata diyet zamanı ya da hafif salata aradığınız zamanlarda kurtarıcı olacak türden.
Tam Bir Kurtarıcı:
Ispanaklı Patlıcanlı Salata Tarifi
26 Ağustos 2025
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Ispanaklı Patlıcanlı Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1/2demetıspanak
- 1adet küçük boypatlıcan
- 3yemek kaşığıyoğurt
- 3adetceviz içi
- 1tatlı kaşığızeytinyağı
- 1/2çay kaşığıtuz
- 1/2çay kaşığıkarabiber
- 1/2adetlimon
Ispanaklı Patlıcanlı Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
- Ispanaklı patlıcanlı salata için ıspanaklar yıkayıp doğrayın.
- Fırını 180 dereceye ısıtın.
- Patlıcanları küp şeklinde doğrayın.
- Zeytinyağı ve baharatlarla karıştırın.
- Fırında 15 dakika yumuşak olana kadar pişirin.
- Bir kasede ıspanak, yoğurt, sarımsak, tuz, karabiber ve limon suyunu karıştırın.
- Fırınlanmış patlıcanı ve cevizi ekleyip servis edin. Ispanaklı patlıcanlı salata hazır. Afiyet olsun.
Ispanaklı Patlıcanlı Salata Yanında Ne İyi Gider?
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Ispanaklı Patlıcanlı Salata Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0