Sağlıklı beslenmeye özen gösteren, sağlıklı atıştırmalıkları seven, tatlısız yapamam ama sağlıklı da olsun diyenlerin çok seveceği bir hurmalı bar tarifi. Malzemeleri toparlayın, çok lezzetli fit bar yapıyoruz. 
Enfes Atıştırmalık:
Hurmalı Fit Bar Tarifi
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
10 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
1 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Hurmalı Fit Bar Tarifi İçin Malzemeler
- 20gramçiğ kuru yemiş
- 20gramkakao
- 70gramkuru üzüm(1/2 su bardağı)
- 125gramhurma(10 adet)
- 80gramyulaf ezmesi
- 1çay bardağıHindistan cevizi
- 1çay kaşığıtarçın
Hurmalı Fit Bar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Hurmalar ve üzümler ayrı kaplara alınıp üzerini geçecek kadar kaynar su eklenir ve 10 dakika bekletilir.
- Yulaf rondoya alınır ince olana kadar rondodan çekilir.
- Yumuşayan hurmaların ve üzümlerin suyu süzülür.
- Hurmaların çekirdeği çıkartılıp kabukları soyulur ve rondoya alınarak rondodan çekilir.
- Üzümlerde aynı şekilde rondoya alınır ve rondodan çekilir.
- Tüm malzemeler karıştırılmak için kaba alınır ve yoğrulur.
- Elde edilen hamur streç film arasına alınarak bir parmak kalınlığında açılır ve dilediğiniz şekilde dilimlenip hindistan cevizine bulanır.
- Hazır olan hurmalı barlarınızı ister çayla isterseniz kahveyle tüketebilirsiniz. Afiyet Olsun!
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0