İçerisinde hiç rafine şeker ve gluten yok! Chia içerdiği için uzun süre tokluk sağlıyor. Gluten içermeyen unlardan Hindistan cevizi unu ile hazırlanıyor, bal ile tatlanıyor.
Çay saatinde sağlıklı bir kurabiye tüketmek istiyorsanız chia tohumlu kurabiye tarifimiz tam size göre! Mutlaka deneyin :)
Besin Değerlerini Görmek İçin
Yumurtayı çırpın.
Balı ekleyin ve tekrar çırpın.
Portakal kabuğu rendesi, portakal suyu ve soğumuş olan eritilmiş tereyağını ekleyin. Karıştırın.
Hindistan cevizi unu, kabartma tozu, chia tohumu ve tuzu ekleyin.
Ele yapışmayan, yumuşacık bir hamur elde edin. Buzdolabında 15 dakika bekletin.
Elinizde yuvarlayıp yağlı kağıt serili tepsiye aralıklı olarak dizin. Önceden ısıtılmış 175 derece fırında 15 dakika pişirin.
Chia tohumlu kurabiye tarifimiz hazır. Afiyet olsun!
Yorumlar
0