Atıştırmalık Zamanlara:

Yulaflı Enerji Topları Tarifi

17 Mayıs 2021

Tarif Modu

Tarif Defterime
Ekle

Atıştırmalık olarak hazırlayabileceğiniz enfes bir tarifimiz var! Yulaflı enerji topları tarifi ile çay saatlerinde, karnınız kazındığında tüketebileceğiniz bir atıştırmalık hazırlayacaksınız. Çok da pratik!

Muz, fıstık ezmesi, kuru üzüm, zencefil, ceviz, kuru kayısı, yulaf... Daha ne olsun! Enerji için birebir atıştırmalık.

Kolları sıvayın ve mutfağın yolunu tutun. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

Ferhat Bora

ŞEF

Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi 🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️

Tarifimizin videolu haline aşağıdan ulaşabilirsiniz:

KALORİ:1 porsiyon için120/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçin

Tıklayınız.

KAÇ
KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Yulaflı Enerji Topları Tarifi İçin Malzemeler

Toplar İçin:

1/2adet olgunmuz(iri)
1yemek kaşığıfıstık ezmesi(taneli)
1tatlı kaşığıkeçiboynuzu unu
1çay kaşığıtoz zencefil
1su bardağıyulaf
2yemek kaşığıceviz içi(doğranmış)
4adetkuru kayısı(doğranmış)
1avuçkuru üzüm

Kaplamak İçin:

2yemek kaşığıHindistan cevizi

Yulaflı Enerji Topları Tarifi Nasıl Yapılır?

Bir kase içerisinde muzu, fıstık ezmesini, keçiboynuzu ununu ve zencefili ezerek karıştırın.
Karışıma yulaf, ceviz, kayısı ve üzümleri ekleyip harmanlayın ve yarım saat buzdolabında dinlendirin.
Buzdolabından çıkan harçtan ufak parçalar koparın ve elinizde yuvarlayın, dilerseniz parçaları Hindistan cevizine bulayabilirsiniz.
Yaptığınız enerji toplarını ağzı kapalı bir kapta buzdolabında saklayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?