Ayşe Tolga'dan:

Yulaf Ezmesi Tarifi

Ayşe Tolga'dan:

Yulaf Ezmesi Tarifi

Yulaf Ezmesi Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
aysetolga
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
aysetolga
104 takipçi5 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 13, 2019
20 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Eylül 9, 2014
8 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Ekim 25, 2017
5 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Nisan 12, 2014
15 dakika

Sağlıklı ömrün, dinç bir vücudun yolu sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşamdan geçer. Doğru beslenme, iyi beslenme de organik, lif ağırlıklı, doğal ürünlerle mümkündür. Bu sebeple kahvaltıda, öğle yemeğinde, akşam yemeğinde ve ara öğünlerde sağlıklı tarifler uygulanmalı, doğru ürünler tüketilmelidir. İşte tam da bu bağlamda güne zinde, dinç başlamak için doğru bir kahvaltı hazırlamak şart. Yulaf ezmesi tarifimiz de sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı seçeneği olacaktır.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Yulaf Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 yemek kaşığıyulaf
  • 1 su bardağısu
  • 1 çay bardağıbadem sütü
  • 1 adet orta boymuz
  • 1/2 çay kaşığıtarçın
  • 1 tatlı kaşığıayçekirdeği içi
  • 1 tatlı kaşığıkabak çekirdeği içi
  • 1 yemek kaşığıkuru üzüm
  • 1 yemek kaşığıyaban mersini

Yulaf Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir minik tencerenin içine yulafları aktarın.

  2. Üzerine suyu ve badem sütünü ilave edin.

  3. Kısık ateşte yavaş yavaş pişirmeye başlayın.

  4. 3-4 dakika içinde yulafla şişip, yumuşadığında ocaktan alın.

  5. Muzun kabuğunu soyun ve ince ince doğrayın.

  6. Ardından yulafların içine ilave edin.

  7. İçine tarçın, ayçekirdeği, kabak çekirdeği, yaban mersini, kuru üzüm ekleyin ve karıştırın.

  8. Üzerini süsleyerek afiyetle tüketin.

Yulaf Ezmesi Tarifinin Servis Önerisi

Üzerini kuru meyveler ve tarçınla süsleyerek servis edin.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?