Yulaf Ezmesi Tarifi
Yulaf Ezmesi Tarifi
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Sağlıklı ömrün, dinç bir vücudun yolu sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşamdan geçer. Doğru beslenme, iyi beslenme de organik, lif ağırlıklı, doğal ürünlerle mümkündür. Bu sebeple kahvaltıda, öğle yemeğinde, akşam yemeğinde ve ara öğünlerde sağlıklı tarifler uygulanmalı, doğru ürünler tüketilmelidir. İşte tam da bu bağlamda güne zinde, dinç başlamak için doğru bir kahvaltı hazırlamak şart. Yulaf ezmesi tarifimiz de sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı seçeneği olacaktır.
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Yulaf Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığıyulaf
- 1 su bardağısu
- 1 çay bardağıbadem sütü
- 1 adet orta boymuz
- 1/2 çay kaşığıtarçın
- 1 tatlı kaşığıayçekirdeği içi
- 1 tatlı kaşığıkabak çekirdeği içi
- 1 yemek kaşığıkuru üzüm
- 1 yemek kaşığıyaban mersini
Yulaf Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Bir minik tencerenin içine yulafları aktarın.
Üzerine suyu ve badem sütünü ilave edin.
Kısık ateşte yavaş yavaş pişirmeye başlayın.
3-4 dakika içinde yulafla şişip, yumuşadığında ocaktan alın.
Muzun kabuğunu soyun ve ince ince doğrayın.
Ardından yulafların içine ilave edin.
İçine tarçın, ayçekirdeği, kabak çekirdeği, yaban mersini, kuru üzüm ekleyin ve karıştırın.
Üzerini süsleyerek afiyetle tüketin.
Yulaf Ezmesi Tarifinin Servis Önerisi
Üzerini kuru meyveler ve tarçınla süsleyerek servis edin.
Yorumlar