Miden kazınmaya başladığında açlığını bastırmana yardımcı olacak bir tarif geldi! Tam buğday unlu bu grissini hep evde olsun isteyeceksin.
Gevrekliği Yerinde:
Tam Buğday Unlu Grissini Tarifi
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için126/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
20 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Tam Buğday Unlu Grissini Tarifi İçin Malzemeler
- 2su bardağıtam buğday unu
- 1tatlı kaşığıhurma pekmezi
- 1tatlı kaşığımaya
- 2yemek kaşığıyoğurt
- 1/2çay kaşığıtuz
Üzeri için:
- 1adetyumurta sarısı
- 1çay kaşığıkinoa
- 1çay kaşığıchia tohumu
Tam Buğday Unlu Grissini Tarifinin Püf Noktası
Üzerine susam ve çörek otu da ekleyebilirsiniz.
Tam Buğday Unlu Grissini Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tüm malzemeler karıştırılır ve ele yapışmayan bir hamur elde edilinceye kadar yoğrulur.
- 45 dakika oda sıcaklığında mayalandırılır ve ceviz büyüklüğünde parçalar koparılır, yuvarlanarak şekil verilir.
- Üzerine yumurta sarısı sürülür ve chia tohumu ile kinoa serpilir.
- Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30-40 dakika pişirilir ve hazır.
- Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0