Yer Fıstığı da Var:

Ispanak Salatası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Ispanağın lezzeti ayrı, vitamin değeriyse apayrı. Öyleyse size harika bir salata tarifimiz var. Yer fıstığıyla süslediğimiz bu ıspanak salatasına bayılacaksınız.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
ingredients

Ispanak Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1bağıspanak
  • 3-4yemek kaşığızeytinyağı
  • 1-2dişsarımsak
  • 1çay kaşığıtuz

Üzerine:

  • 1yemek kaşığıtereyağı
  • 1kaseyer fıstığı
KALORİ276/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Ispanak Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yıkanmış suyu süzülmüş ıspanakları irice doğrayıp sarımsakla birlikte zeytinyağında hafif soteleyip servis tabağına alıyoruz.
  2. Çiğ fıstıkları önce yanmaz tavada hafif kavurup (yanmasın) kabuğunu soyup ardından tereyağında yine hafifçe kavurup ıspanakların üzerine döküyoruz.
  3. İsterseniz fıstıkları kavururken biraz kırmızı biber atabilirsiniz, ben koymuyorum.

Ispanak Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Arzuya göre fıstık yerine ceviz de koyulabilir ama fıstık daha çok yakışıyor.



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Nuray Bozkurt
İnsanın bir hobisi olması lazım keyif aldığı mutlu olduğu 🥰
0takipçi12 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?