Bir yiyeceğin diyet ya da sağlıklı olması için az kalorili olması gerekmez. Besin içeriği çok daha önemlidir. Sade bir kek yiyip 150 kalori almakla içinde ceviz olan, hurma olan, incir olan bir kek yemek aynı şey değil!
Tam Buğday Unlu:
Şekersiz Kış Keki Tarifi
13 Aralık 2022
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
5 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
30 dakika
Şekersiz Kış Keki Tarifi İçin Malzemeler
- 2adetyumurta
- 2yemek kaşığıbal
- 1yemek kaşığıtahin
- 5adetceviz
- 2adetkuru incir
- 1çay bardağıılık süt
- 1,5su bardağıtam buğday unu
- 1paketkabartma tozu
Üzeri için:
- 4adethurma
- 1tatlı kaşığıkakao
Şekersiz Kış Keki Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yumurta ve hurma balını çırptıktan sonra ılık süt ve tahini ekleyip karıştıralım.
- Un ve kabartma tozunu ilave edip normal kek hamurundan biraz daha kıvamlı olacak şekilde bir hamur hazırlayalım.
- Hamurun içine ceviz ve incirleri koyup karıştırdıktan sonra yağlanmış kek kalıbına dökelim.
- En son üzerine kakaoya batırılmış hurmaları serpelim. 180 derece fırında kontrollü bir şekilde 30 dakika pişirelim.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0