sebzeli-kayiklar
Lezzete Yolculuk:

Sebzeli Peynirli Kayıklar Tarifi

26 Kasım 2020
Tarif Defterime
Ekle

Enfes bir tarifim var sizlere. Vejetaryen rengarenk kayıklar karşınızda. Sebzeli ve peynirli bu kayıkların iç harcını istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Sofralarınızı renklendirmeye hazırsanız tarife geçelim.

Devamını Oku

KALORİ: 1 adet için446/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Sebzeli Peynirli Kayıklar Tarifi İçin Malzemeler

Hamuru için:

  • 3,5su bardağıun
  • 1su bardağıılık su
  • 1yemek kaşığıtoz maya
  • 1tatlı kaşığıtoz şeker(bal da olur)
  • 2çay kaşığıtuz
  • 1yemek kaşığızeytinyağı

Ispanaklı harç için:

  • 250gramıspanak
  • 1adetküçük boy soğan
  • 1dişsarımsak

Patlıcanlı harç için:

  • 1adetpatlıcan
  • 1yemek kaşığısalça
  • 1adetküçük boy soğan
  • 1dişsarımsak

Peynirli harç için:

  • 1su bardağıpeynir
  • 2-3daldoğranmış maydanoz
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Sebzeli Peynirli Kayıklar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ilık suyun içine şekeri ve mayayı ekleyin, ben rafine şeker tüketmem derseniz şeker yerine 1 tatlı kaşığı bal da ekleyebilirsiniz. 4-5 dakika bekleyin, maya aktive olsun.
  2. Daha sonrasında bu karışımın üzerine azar azar ununuzu ekleyin, iyice yoğurun. Biraz dinlendirin hamurunuzu. 10-15 dakika kadar yeterli. Hamurumuzun işi bu kadar.
  3. Patlıcanlı için soğan ve sarımsağı kavuralım, patlıcanı ekleyelim. 1 yemek kaşığı salçayla birlikte 10 dakika pişirelim.
  4. Ispanaklı için başka bir kapta soğan ve sarımsağı kavurup ıspanağı ekleyelim, 5-6 dakika kavuralım.
  5. Hamurumuzu dikdörtgen şeklinde açalım ve önce eninden 2’ye, sonra tekrar boyundan 2’ye bölelim. Sırayla harçlarımızı ekleyelim, kenarlarından birbirine yapıştırıp kıvıralım.
  6. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar 20-25 dakika kontrollü pişirelim, işte bu kadar, afiyet olsun.


youtube-thumbnail

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Dah...
Devamını okuyun

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?