Fırınlanmış Nohut Eşliğinde:

Havuçlu Ispanak Yoğurtlaması Tarifi

Fırınlanmış Nohut Eşliğinde:

Havuçlu Ispanak Yoğurtlaması Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
kolaytarifler365
Diğer tariflerime ulaşmak için instagram hesabım @kolaytarifler365
kolaytarifler365
6045 takipçi31 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

YEMEK TARİFLERİ
4.5
En Pratik ve Lezzetli Haliyle: Patates Salatası
Neşe Ümit Tan
Ocak 20, 2020
•
15 dakika
YEMEK TARİFLERİ
5
Rengarenk Lezzet: Şehriye Salatası
Vestel
Şubat 5
•
20 dakika
YENİ
Bu İftar Menüleri Yalnızca Senin Seçimlerine Göre Belirleniyor: Benim İftar Sofram
Vestel
Nisan 12
Filiz BadgeAdvertisement
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Doyuran İkili: Makarna Salatası
Filiz Makarna
Mart 12, 2019
•
15 dakika

Kış güzelleri bir arada... Bu tat kaçmaz... Karşınızda: Havuçlu ıspanak yoğurtlaması. Üstelik üzerinde fırınlanmış nohut var! Tadına doyamayacağınıza eminiz! Mutfağa kadar buyurun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Tarifi Yazdır

Havuçlu Ispanak Yoğurtlaması Tarifi İçin Malzemeler

    Fırınlanmış nohut İçin:

  • 1 su bardağı (1 parmak fazla)nohut
  • 1,5 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1/2 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıpul biber
  • 1 çay kaşığıkekik
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber

    Salata için:

  • 4 yemek kaşığıyoğurt(süzme yoğurt daha iyi olur)
  • 1/2 çay kaşığıtuz
  • 1/2 tutamkarabiber
  • 400 gramıspanak
  • 1 adethavuç
  • 2,5 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1/2 adetsoğan
  • 1-2 dişsarımsak

    Üzeri için:

  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıkırmızı toz biber

Havuçlu Ispanak Yoğurtlaması Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Nohutları zeytinyağı ve baharatlar ile harmanlayıp önceden ısınmış 200 derece fırına veriyoruz.  30 dakika sonra nohutlarımız hazır. (siz istediğiniz çıtırlığa göre 10 dakikaya kadar daha fazla pişirebilirsiniz)

  2. Havuçları küçük doğruyoruz veya rendeliyoruz. Soğanı yemeklik doğruyoruz. Temizlenmiş ıspanağı küçük küçük doğruyoruz.

  3. Bir tencereye 2,5 yemek kaşığı yağı alıyoruz. Havuçları ve soğanı ekliyoruz. Havuçlar yumuşayana kadar kavuruyoruz.

  4. Ispanakları ekliyoruz. Ispanaklar pişene kadar kavurup ıspanakların tuz ve karabiberini ayarlayıp ocağı kapatıyoruz.

  5. Bir kasede yoğurt, tuz ve sarımsak karıştırıyoruz.

  6. Soğuyan ıspanaklara yoğurdu ekliyoruz. Üzerine yağda kızdırdığımız kırmızı biberi döküp ve nohutları ekleyip salatamızı servis ediyoruz. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?