TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Ketojenik ve Glutensiz:

Kabak Tabanlı Unsuz Pizza Tarifi

Ketojenik ve Glutensiz:

Kabak Tabanlı Unsuz Pizza Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Sağlıklı beslenmeyi eğlenceli hale getiren pratik tarifler, öneriler!

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

Şöyle incecik, çıtır çıtır bir pizza tarifine ne dersiniz? Hem de karbonhidrat içeriği yok denecek kadar az, ketojenik ve glutensiz beslenenlere de uygun bir tarif. Bir de öyle pratik ki, bir saatten az zamanda her şey hazır! Mutlaka deneyin.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

8 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Kabak Tabanlı Unsuz Pizza Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adetkabak(rendelenmiş)
  • 2 yemek kaşığımaydanoz(ince kıyılmış)
  • 1 adetyumurta
  • 3 yemek kaşığıbadem unu
  • 1 su bardağırendelenmiş mozzarella peyniri(ya da kaşar peyniri)
  • 1/4 su bardağırendelenmiş parmesan(ya da eski kaşar)
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığısarımsak tozu
  • 1 çay kaşığıkurutulmuş fesleğen
  • 1 çay kaşığıtuz

Kabak Tabanlı Unsuz Pizza Tarifinin Püf Noktası

Katı bir ketojenik diyet yapmıyor veya glutensiz beslenmiyorsanız tam buğday unu da kullanabilirsiniz badem unu yerine.

Kabak Tabanlı Unsuz Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir tülbent veya havlu kağıt yardımıyla rende kabakların suyunu iyice sıkıyoruz. Öyle bir sıkıyoruz ki, bu işlem bittiğinde yaklaşık 1 bardak kabağımız kalıyor.

  2. Bu 1 bardak kabağa maydonoz, yumurta, badem unu, rende mozzarella veya kaşar peynirinin 1/4ünü ve baharatları ekleyip bir spatulayla iyice karıştırıyoruz.

  3. Karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine aktarıyor ve bir dikdörtgen elde edecek şekilde yayıyoruz.

  4. 220C fırında 15 dakika pişirdikten sonra dikkatlice pizzanın diğer tarafını çeviriyor, üzerine kalan mozzarella ve parmesanı (ya da eski kaşar) ekledikten sonra 8-10 dakika daha pişiriyoruz.

  5. Üzerini dilersek biraz da taze fesleğenle süsleyip hemen dilimliyor, soğutmadan, peynirler donmadan servis ediyoruz. Afiyetler olsun!

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?