Diyet Dostu:

Ranch Soslu Fit Tavukburger Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Kim demiş diyetteyken hamburger/tavukburger yenmez diye? Peki ya ranch sos? Hem de en enfes halleri ile yenirler.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika
ingredients

Ranch Soslu Fit Tavukburger Tarifi İçin Malzemeler

Tavukburger için:

  • 2yaprakgöbek marul
  • 1adettavuk köftesi
  • 1adetkuru domates(veya taze)
  • 1adetsalatalık turşusu
  • 1/2adetmor soğan

Ranch sos için:

  • 2yemek kaşığıyoğurt
  • 1yemek kaşığıfrenk soğanı
  • 1yemek kaşığıdereotu
  • 1çay kaşığıhardal
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığısarımsak tozu
  • 1/2çay kaşığıkarabiber
KALORİ190/kcal*1 porsiyon için

Ranch Soslu Fit Tavukburger Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuk burger köftemizi fırında pişiriyoruz. Daha sonra turşuyu, domatesi ve soğanı dilimliyoruz.
  2. Ev yapımı ranch sos için tüm malzemeleri karıştırıyoruz.
  3. 2 marul arasına tavuk burger köftemizi koyuyoruz, biraz ranch sos ilave ediyoruz. Soğan, turşu ve domates ekliyoruz.
  4. İsterseniz acı biber de eklenebilir. Yanına fırında patates de yaparsak daha da harika olur. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

mevyberry
Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Dah...
Devamını okuyun
0takipçi57 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?