Diyet Bozmaz:

Portakallı Fit Pancake Tarifi

18 Mart 2020
Tarif Defterime
Ekle

Portakal kabuklarını sadece kek yapmak için kullananlar ve diyette olup canı pancake çekenler için bu tarif. Kahvaltılarınızı güzelleştirecek bu diyet bozmayan portakallı fit pancake tarifi için sizi mutfağa alalım!

Devamını Oku

KALORİ: 1 adet için32/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

18 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

6 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Portakallı Fit Pancake Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağıtam buğday unu
  • 2su bardağı (bir parmak eksik)yarım yağlı süt
  • 1adetyumurta
  • 1adet büyük boyportakal kabuğu rendesi
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Portakallı Fit Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta ve unu çırpın, daha sonra azar azar sütü ilave edip karıştırın.
  2. İçine portakal kabuklarını atın ve son kez karıştırın.
  3. Yağlanmış tavaya 2 yemek kaşığı pankek hamurunu koyun.
  4. Üzeri göz göz olunca ters çevirin. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Portakallı Fit Pancake Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavaya 1 yemek kaşığı yağ koyup bir peçete yardımıyla dağıtabilirsiniz.

Portakallı Fit Pancake Tarifinin Servis Önerisi

Tahin pekmezle veya diyette değilseniz çikolata kreması, reçelle yiyebilirsiniz.



youtube-thumbnail

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
3.5

belinsu
Sütlaç ve profiterol - eklerle hayatımı geçirebilirim. 🍫 Ara öğünlerde de sıcac...
Devamını okuyun

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?