Tam Buğday Unlu:

Peynirli Fit Poğaçalar Tarifi


İster misafire, ister ara öğüne veya kahvaltıya yapabileceğiniz sağlıkı bir tarif. Her 1 adet yaklaşık 80 kalori... Çok hafif çok da doyurucu! Bu tarifi çok seveceksiniz. Şimdiden afiyet olsun

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
ingredients

Peynirli Fit Poğaçalar Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetyumurta
  • 3büyük su bardağıtam buğday unu
  • 1büyük su bardağıyarım yağlı yoğurt
  • 1çay bardağızeytinyağı
  • 1silme tatlı kaşığıtuz
  • 1paketkabartma tozu
  • 2dilimaz yağlı beyaz peynir

Peynirli Fit Poğaçalar Tarifinin Püf Noktası

Hamur çok sıvı veya katı olmamalı, hafif ele yapışan bir kıvamda olmalı. Un fazla gelebilir aşamalı olarak ekleyebilirsiniz.

Peynirli Fit Poğaçalar Tarifinin Pişirme Önerisi

Pişme süresi fırınınıza göre farklılık gösterebilir.

Peynirli Fit Poğaçalar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtanın birinin sarısını ayırıyoruz. Geri kalan yumurtayı, zeytinyağını ve yoğurdu çırpıyoruz.
  2. Kalan malzemeleri de ekleyip hafif ele yapışan bir kıvam alana kadar yoğuruyoruz.
  3. Şekil verip tepsiye dizdikten sonra üzerine çırpılmış yumurta sarısını ve isteğe göre çörek otunu serpiyoruz.
  4. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.

Peynirli Fit Poğaçalar Tarifinin Servis Önerisi

Sıcak şekilde çay kahve ile birlikte servis edilebilir.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4

Niran Dinipak
Merhaba.Ben diyetisyen Niran Dinipak. Sağlıklı alternatifler bulabileceğin sayfa...
Devamını okuyun
0takipçi2 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?