İster misafire, ister ara öğüne veya kahvaltıya yapabileceğiniz sağlıkı bir tarif. Her 1 adet yaklaşık 80 kalori... Çok hafif çok da doyurucu! Bu tarifi çok seveceksiniz. Şimdiden afiyet olsun 
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Tam Buğday Unlu:
Peynirli Fit Poğaçalar Tarifi
Tam Buğday Unlu:
Peynirli Fit Poğaçalar Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
Niran Dinipak
Merhaba.Ben diyetisyen Niran Dinipak. Sağlıklı alternatifler bulabileceğin sayfa ... Devamını okuyun
9 takipçi2 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
KAÇ KİŞİLİK
15 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Peynirli Fit Poğaçalar Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adetyumurta
- 3 büyük su bardağıtam buğday unu
- 1 büyük su bardağıyarım yağlı yoğurt
- 1 çay bardağızeytinyağı
- 1 silme tatlı kaşığıtuz
- 1 paketkabartma tozu
- 2 dilimaz yağlı beyaz peynir
Peynirli Fit Poğaçalar Tarifinin Püf Noktası
Hamur çok sıvı veya katı olmamalı, hafif ele yapışan bir kıvamda olmalı. Un fazla gelebilir aşamalı olarak ekleyebilirsiniz.
Peynirli Fit Poğaçalar Tarifinin Pişirme Önerisi
Pişme süresi fırınınıza göre farklılık gösterebilir.
Peynirli Fit Poğaçalar Tarifi Nasıl Yapılır?
Yumurtanın birinin sarısını ayırıyoruz. Geri kalan yumurtayı, zeytinyağını ve yoğurdu çırpıyoruz.
Kalan malzemeleri de ekleyip hafif ele yapışan bir kıvam alana kadar yoğuruyoruz.
Şekil verip tepsiye dizdikten sonra üzerine çırpılmış yumurta sarısını ve isteğe göre çörek otunu serpiyoruz.
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.
Peynirli Fit Poğaçalar Tarifinin Servis Önerisi
Sıcak şekilde çay kahve ile birlikte servis edilebilir.
Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?