Oldukça Doyurucu:

Porsiyonluk Fit Kabak Tarifi


Karşınızda fit tariflerin kraliçesi olmaya aday, 0 yağlı, çok doyurucu, aşırı lezzetli, porsiyonluk, veggie bir tarif "Porsiyonluk fit kabak"... Şimdiden afiyetler.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

12 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
ingredients

Porsiyonluk Fit Kabak Tarifi İçin Malzemeler

Kabak için:

  • 4adetkabak
  • 2çay bardağıtam buğday unu
  • 2tutamdereotu(ince kıyılmış)
  • 2tutammaydanoz(ince kıyılmış)
  • 3adetyumurta
  • 1tatlı kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1çay kaşığıpul biber

Üstü için:

  • 1tutamçörek otu

Baharatlı yoğurt için:

  • 4yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 1tatlı kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıpul biber
  • 1çay kaşığınane
  • 1çay kaşığısarımsak tozu

Porsiyonluk Fit Kabak Tarifinin Püf Noktası

Porsiyonluk fit kabaklarımız soğuyunca baharatlı yoğurdumuza batıra batıra afiyetle yiyiyoruz.

Porsiyonluk Fit Kabak Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tam buğday unu, dereotu, maydanoz, yumurta, tuz, karabiber ve pul biberi derin bir kapta güzelce çatalla çırpıyoruz.
  2. Kabakları rendeleyip sularını sıkıp kaba ekleyip güzelce karıştırıyoruz.
  3. Karışımdan mandalina büyüklüğünde parçalar koparıp elimizle top yapıyoruz.
  4. Yağlı kağıt dizili fırın tepsisine kabak toplarımızı dizip üzerilerine çörek otu serpiyoruz.
  5. Önceden ısıtılmış alt üst fansız 180 derece fırında 30 dakika pişiriyoruz.
  6. Bu sırada bir kasede baharatlı yoğurt karışımımızı hazırlıyoruz.
  7. Soğuyunca porsiyonluk kabaklarımızı servis tabağına diziyoruz. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

bestososu
“Besto sosu” olarak Türk ve dünya mutfağından defalarca deneyerek en mükemmel le...
Devamını okuyun
0takipçi14 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?