TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Kıymasız da Olur:

Kinoa Köfte Tarifi

Kıymasız da Olur:

Kinoa Köfte Tarifi

https://www.instagram.com/p/B60zKQGlq8a/ | instagram
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Eline en az bir kere kızgın yağ değecek. Yoksa yemeğin lezzeti olmuyor🤗 instagram mutfaktakikelebek

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

Alışılmadık bir tarif geliyor. Kıyma kullanmadan hazırlanan köftelerden olan kinoa köftesi em sağlıklı hem lezzetli. O zaman ne duruyorsunuz hadi mutfağa...

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Kinoa Köfte Tarifi İçin Malzemeler

  • 300 gramhaşlanmış kinoa
  • 100 gramrendelenmiş kaşar peyniri (arzuya göre mozzarella)
  • 6 adetmantar
  • 50 gramçekirdek içi
  • 10 adetkuru domates
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 dilediğiniz kadarbaharat karışımı
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı

Kinoa Köfte Tarifinin Püf Noktası

Tepsinin altına yağlı kağıt koyduktan sonra üzerine biraz zeytinyağı döküp yaydırın.

Kinoa Köfte Tarifinin Pişirme Önerisi

20 dakika kontrollü pişirin, daha diri sevenler için 5 dakika daha pişirilmesi önerilir.

Kinoa Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Haşlanmış kinoanın içine küp küp doğranmış mantar ve tüm kalan malzemeleri homojen bir şekilde karıştırıyoruz.

  2. İstediğiniz boyutta köfte yapıyoruz. Üzerine kuru domatesleri koyup 170 ° derece fanlı fırında 20-25 dakika kontrollü pişiriyoruz.

  3. Afiyet olsun.

Kinoa Köfte Tarifinin Servis Önerisi

Mevsim yeşillikleri ile servis edebilirsiniz.Acı sevenler için baharatlara acı pul biber de ilave edebilirsiniz.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?