Kinoa Köfte Tarifi
Kinoa Köfte Tarifi
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Alışılmadık bir tarif geliyor. Kıyma kullanmadan hazırlanan köftelerden olan kinoa köftesi em sağlıklı hem lezzetli. O zaman ne duruyorsunuz hadi mutfağa...
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Kinoa Köfte Tarifi İçin Malzemeler
- 300 gramhaşlanmış kinoa
- 100 gramrendelenmiş kaşar peyniri (arzuya göre mozzarella)
- 6 adetmantar
- 50 gramçekirdek içi
- 10 adetkuru domates
- 1 çay kaşığıtuz
- 1 dilediğiniz kadarbaharat karışımı
- 2 yemek kaşığızeytinyağı
Kinoa Köfte Tarifinin Püf Noktası
Tepsinin altına yağlı kağıt koyduktan sonra üzerine biraz zeytinyağı döküp yaydırın.
Kinoa Köfte Tarifinin Pişirme Önerisi
20 dakika kontrollü pişirin, daha diri sevenler için 5 dakika daha pişirilmesi önerilir.
Kinoa Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?
Haşlanmış kinoanın içine küp küp doğranmış mantar ve tüm kalan malzemeleri homojen bir şekilde karıştırıyoruz.
İstediğiniz boyutta köfte yapıyoruz. Üzerine kuru domatesleri koyup 170 ° derece fanlı fırında 20-25 dakika kontrollü pişiriyoruz.
Afiyet olsun.
Kinoa Köfte Tarifinin Servis Önerisi
Mevsim yeşillikleri ile servis edebilirsiniz.Acı sevenler için baharatlara acı pul biber de ilave edebilirsiniz.
Yorumlar