Düşük Kalorili:

Sarımsaklı Karnabahar Steak Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

ATIŞTIRMALIK TARİFLERİ

02 Mayıs 2025

Tarif Defterime
Ekle

Bir de hem düşük kalorili hem lezzetli tarif bulmak zordur derler, hemen toplaşın. Biraz uzunmuş gibi geliyor ama yapımı aşırı kolay ve çok kısa sürede hazırlanıyor, mutlaka deneyin derim. Taında bayılacaksınız. Videonun anlatımlı linkine de instagramdan ulaşabilirsiniz:

neistersenonuye

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Sarımsaklı Karnabahar Steak Tarifi İçin Malzemeler

Üzeri İçin:

1adet büyük boykarnabahar
30grammaydanoz
1dişsarımsak
1/2adetkapya biber
2yemek kaşığısirke
100mililitresızma zeytinyağı

Altı İçin:

500gramfasulye
1yemek kaşığıtereyağı
1adetlimonun suyu
1dişsarımsak
1çay kaşığıtuz
1/2çay kaşığıkarabiber

Sarımsaklı Karnabahar Steak Tarifi Nasıl Yapılır?

Önce üzerine dökeceğimiz sosumuzu tüm malzemelerini karıştırıp buzdolabında bekleyeme alalım. Maydanozları ince kıyalım.
Karnabaharı ortadan kalın bir biçimde keselim. Zeytinyağında tuz, karabiber, kırmızı toz biber koyarak kızartalım. Üstünü kapatarak yaptım ben, yumuşacık olsun karnabaharım diye ve pamuk gibi oldu.
Ben fasulyeyi konserve kullandım siz de öyle yapın derim. Tavada fasulyelerimizi tuz, karabiber ve tereyağı ekleyerek güzelce bulanmasını sağlayalım ki lezzet katsın.
Fasulyelerimizi limon suyu ve sarımsak ile rondodan çekelim ve hazır. Karnabaharla birlikte servis edelim.
Çok beğeneceğinizi düşünüyorum şimdiden ellerinize sağlık, afiyet olsun! 😍