Somon içeriğindeki yüksek omega-3 yağ asitleri ve amino asitlerle sadece kalp sağlığınızı korumakla kalmaz, karşılaşabileceğiniz birçok rahatsızlığa karşı vücudunuza direnç kazandırır.
Somonun saymakla bitmeyen faydalarına rağmen ancak takoz veya fileto olarak pişmiş halleri mutfağımıza yeni yeni misafir olmaya başladı. Klasik pişmiş balık sunumunun yanı sıra, kanepe, sandviç, salataları süsleyen füme hali de oldukça sağlıklı ve pratik.
Bu pratik ve besleyici sandviç tarifi, gün içerisinde ihtiyacınız olan birçok besini size aynı anda sağlayıp, sizi dinç tutacaktır.
Yorumlar
2