TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Standartların Dışında:

Nohut ve Ton Balıklı Pita Sandviç Tarifi

Standartların Dışında:

Nohut ve Ton Balıklı Pita Sandviç Tarifi

https://yemek.com/tarif/nohut-tonbalikli-pita-sandvic/ | Nohutlu ve Ton Balıklı Pita Sandviç Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Doğuştan gurme, sonradan şef, şimdi de food editor.

Sıkça Yenen Konular

Sandviç deyince aklınıza gelen bütün görüntüleri ve taşlaşmış düşünceleri bir kenara bırakın. Nohutun ve ton balığının besleyiciliğiyle, taze otların lezetini birleştiren, alışılagelmişin çok dışında bir sandviçle geldik.

Dilerseniz sandviçin içerisindeki ton balığını çıkarır sadece nohutla yapıp vegan bir dostunuzla da paylaşabilirsiniz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Nohut ve Ton Balıklı Pita Sandviç Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adetpita ekmeğiveya bazlama
  • 1 su bardağıhaşlanmış nohut
  • 1 küçük kututon balığı konservesi
  • 1 adetkırmızı soğan
  • 5-6 dalmaydanoz
  • 7-8 yapraktaze nane
  • 7-8 yaprakbebek ıspanak
  • 2 yaprakgöbek marul
  • 4 adetcherry domates
  • 1/2 adetkırmızı biber
  • 1 yemek kaşığıay çekirdeği içi

    Sos için:

  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 yemek kaşığılimon suyu
  • 1 çay kaşığırendelenmiş limon kabuğu
  • 1/2 çay kaşığıkimyon
  • 1/2 çay kaşığıtoz kişniş
  • 1 çay kaşığıtuz (azaltıp arttırılabilir)
  • 1/2 çay kaşığıpaprika biber

Nohut ve Ton Balıklı Pita Sandviç Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Maydanoz ve naneleri ince ince kıyın. Bebek ıspanak yapraklarını biraz daha irice, göbek yapraklarını da ince uzun doğrayın.

  2. Kırmızı soğanı yuvarlak yuvarlak, biberi uzun uzun doğrayın.

  3. Domatesleri dörde bölün. Ton balığının yağını süzdürün.

  4. Sos malzemeleri ve pitalar dışında kalan bütün malzemeleri bir büyük bir kaseye alıp karıştırın.

  5. Sos malzemelerini de ufak bir kaseye alıp iyice çırpın.

  6. Sosu nohutlu karışımla birleştirip, sosun bütün malzemelerle iyice harmanlanmasını sağlayın.

  7. Pita ekmeklerinin içerisine nohutlu karışımı eşit miktarda bölüştürün.

Nohut ve Ton Balıklı Pita Sandviç Tarifinin Servis Önerisi

Yoğurtlu bir sos hazırlayarak da sunabilirsiniz

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?