Diyettekiler Eklesin:

Fit Zeytinli Açma Tarifi

Diyettekiler Eklesin:

Fit Zeytinli Açma Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
DytPelinKelleci
Bir diyetisyenin mutfağına konuk olun..
DytPelinKelleci
1 takipçi2 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
busraa_ca
Mart 22
20 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 26, 2015
1 saat
YENİ
Vestel
Nisan 12
YENİ
Yemek.com
Nisan 16

Açma tarifleri herkesin favorisi özellikle zeytinli olanlar... Ama bu fit zeytinli açma diyetteyken de rahatlıkla tüketebileceğiniz, yumuşacık hamuru olan ve herkesin çok seveceği bir tarif olacak. Yumuşacık hamuru ve mis gibi zeytin kokusu ile çay saatlerinizin vazgeçilmezi karşınızda.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

8 adet büyük boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Fit Zeytinli Açma Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adetyumurta
  • 1 çay bardağısüt
  • 1 tatlı kaşığıkuru maya
  • 1/2 çay bardağızeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığışeker
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 2,5 su bardağıtam buğday unu
  • 15 adetzeytin

Fit Zeytinli Açma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Süt ve mayayı bir kapta iyice çırpalım, 5 dakika dinlendirelim.

  2. Yumurta beyazı, zeytinyağı, şeker ve tuzu ekleyip iyice karıştıralım ve unu yavaş yavaş eleyerek yoğuralım. (Ele yapışmayan yumuşak bir hamur elde edilecek.)

  3. Hamurun üstünü örtü 30 dakika dinlendirelim.

  4. Dinlenen hamurdan yumurta büyüklüğünde koparalım ve elimizde açalım.

  5. Çekirdekleri çıkarılmış ve ince ince dilimlenmiş zeytinleri ekleyip rulo şeklinde saralım. Ruloya diklemesine yarısına kadar çizik atalım.

  6. Sonra elimizde uzatıp kıvıralım burma şeklinde saralım.

  7. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine aralıklı olarak dizelim. Üzerine yumurta sarısı sürüp isteğe bağlı mavi haşhaş dökelim.

  8. Önceden ısıttığımız 180 derecelik fırında 15-17 dakika arası kontrollü pişirelim.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?