Detoks Suyu Tarifi
Yağ Yakar ve Göbek Eritir:

Detoks Suyu Tarifi


İçinde salatalık ve limon sayesinde vücudunuzu arındırıyor. Nane sayesinde ferahlık veriyor, zencefil sayesinde daha dirençli, sağlıklı olmanıza yardımcı oluyor. En gizli malzemesi olan karbonat ise tokluk hissi veriyor, suyun alkali değerini yükseltiyor. Kısacası bir bardak sudan çok daha fazlası bu tarif.

Tüm bunlar bir araya geldiğinde ise göbeğinizi eritip, daha hızlı kilo kaybetmenize yardımcı olan bir karışım oluşuyor. Vücudunuz toksinlerden arınıyor. Antioksidan içeren bu su cildinizin de güzelleşmesine yardımcı oluyor. Kendinizi daha sağlıklı, daha hafif hissetmek isterseniz eliniz ondan başkasına gitmesin. Karşınızda: Detoks suyu tarifimiz!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Detoks Suyu Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adet orta boysalatalık
  • 1/3demetnane
  • 1küçük parçazencefil
  • 1/2adetlimon
  • 1/2adetlime (yeşil limon)(arzuya göre)
  • 1çay kaşığıkarbonat
  • 1litresu
KALORİ28/kcal*1 porsiyon için

Detoks Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Suyun içerisine karbonatı ilave edin ve güzelce karıştırın.
  2. Limonu, lime, salatalık ve naneyi güzelce yıkayın. Naneleri yapraklarına ayırın. Zencefili de küçük küçük doğrayın.
  3. Tüm malzemeleri suyun içerisine aktarın ve güzelce karıştırın. Dilerseniz 15 dakika beklettikten sonra tüm malzemeleri içerisinden çıkarıp tüketebilirsiniz. Ya da bekletmeden de tüketebilirsiniz. Afiyetler olsun.

Detoks Suyu Tarifinin Servis Önerisi

İçerisine maydanoz, yeşil elma da ilave edebilirsiniz. Sürahinin ya da cam bir şişenin içerisinde suyunuzu hazırlayabilirsiniz.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5

Cemre Özgüzel
Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.
0takipçi1318 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

15

Zehra Akyüz4 Haziran 2021 8:07
karbonat mideye zarar verebilir bence karbonat koymasak olur mu
Yanıtla
Ayşegül Uslu 4 Haziran 2021 7:30
Yanıtla
Tabii ki olur, rahatsız edeceğini düşünüyorsanız karbonatsız da yapabilirsiniz :)
Zehra Akyüz4 Haziran 2021 8:07
karbonat zarar verir mi
Yanıtla
AyseKaya3422 Nisan 2021 10:28
Merhaba Zencefil Yoksa Zencefil Tozu Kullanırsak Fark Eder Mi?
Yanıtla
Ayşegül Uslu 22 Nisan 2021 10:35
Yanıtla
Merhaba, 1 çay kaşığı zencefil tozu kullanabilirsiniz :)
saglikli4210 Ocak 2021 3:48
bir adet salatalık fazla geldi ancak günlük tüketim için mükemmel beğendim 👍
Yanıtla
nurr029 Aralık 2020 7:51
merhabalar, bu suyu, gün içerisinde normal su yerine mi içeceğiz?
Yanıtla
Pervin93 5 Nisan 2021 1:56
Yanıtla
evet ac karina sabah ve aksam
Azra Sena29 Kasım 2020 1:17
Yeşil limon olmasa da olur mu?
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 30 Kasım 2020 8:36
Yanıtla
Tabii ki olur :)
naz_gul5511 Temmuz 2020 12:09
merhaba bu içeceği gün içerisinde normal su yerine mi tüketmeliyiz yoksa belli zamanlarda tek mi içmeliyiz
Yanıtla
Vildan_Goksel14 Haziran 2020 10:36
Hareketle desteklemediğiniz ve yeme kontrolünü elinize almadığınız taktirde hiçbir detoks sizi zayıflatmaz. Bir diyetisyen olarak o kadarcık şerh koyayım.
Yanıtla
Elif Gezer9 Kasım 2019 3:08
Merhaba Cemre Hanim, 1lt suyu gun icerisinde tuketebilir miyiz, yoksa 1’er bardak kadar her gun taze yapip yapnizca sabahlari 1’er bardak mi tuketmeliyiz ? Tesekkurlet.
Yanıtla
canesraa31 Ağustos 2019 12:37
Toz zencefil olur mu
Yanıtla
Büşranur Uzun 2 Mart 2020 12:56
Yanıtla
Denedim olur 😊
Serhat Çetin8 Mayıs 2019 1:14
ve şişede kac gün bekleyebilir ve buzdolabındamı sakliyoz
Yanıtla
Cemre Özgüzel 10 Mayıs 2019 11:55
Yanıtla
Buzdolabında 2-3 gün kadar bekletebilirsiniz Serhat Bey. :)
Serhat Çetin8 Mayıs 2019 1:14
işe yariyormu acaba
Yanıtla
Mustafa Durkut 31 Temmuz 2019 7:22
Yanıtla
Vücudunuzdaki ödemleri atmanızda fayda sağlar

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?