Hem sağlıklı beslenmek için hem diyetlerde en çok kullanılan yulaf ve keten tohumunu tüketmenin bir başka yolu daha.
Rengi Güzel:
Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi
16 Nisan 2024
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
1 bardakHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1su bardağısüt
- 1adetmuz
- 4-5adetçilek
- 1tatlı kaşığıbal
- 1yemek kaşığıketen tohumu
- 1yemek kaşığıyulaf
- 1yemek kaşığıyoğurt
Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Doğranmış çilek ve muzları derin bir kaba alın.
- Üzerine yoğurt, süt, keten tohumu, bal ve yulaf ilave edin.
- Robottan ya da blenderdan, keten tohumları parçalanana kadar karıştırın. Servis bardağına alın. Soğuk veya ılık tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!
Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Yanında Ne İyi Gider?
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Çilek Yulaf ve Keten Tohumlu Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0