Bal Kabağı Püresi Tarifi
6+ Aylık Minik Gurmelere:

Bal Kabağı Püresi Tarifi

18 Aralık 2017
Tarif Defterime
Ekle

Bir gülüşleriyle içimizi eriten ama ağladıklarında dünyayı bize dar eden güzeller güzeli miniklerimiz için nefis bir lezzet geliyor. En güzeli, en faydalısı tabi ki anne sütü ama 6. Aylarını deviren bebişlerimiz için lezzetlerle dolu koca bir dünyanın kapıları açılmaya başlıyor demektir.

Anne sütünün tadından bambaşka tatlara yelken açmak hem bebişler hem de anneler için birazcık sancılı ve deneme yanılmalarla dolu bir süreç. İşte tam da bu dönemde minik gurmelerin ağızlarına layık, buharda pişmiş leziz bir balkabağı püresi her iki tarafında imdadına yetişiyor. Balkabağının kendine has hafif tatlı tadına bebişlerimizin hayır demeyeceğini düşünüyoruz. Bebeğime acaba ne yedirsem diye hayıflanan anneleri de tarifimize bekliyoruz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Bal Kabağı Püresi Tarifi İçin Malzemeler

  • 2ince dilimbal kabağı
  • 3/4su bardağıiçme suyu
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Bal Kabağı Püresi Tarifinin Püf Noktası

Bebeklerinize her yeni lezzeti denettiğinizde üç gün boyunca takip etmeyi ve alerjik reaksiyon verip vermediğini gözlemlemeyi unutmayın. İlk denemeler için çay kaşığıyla ve az miktarlarda tattırın. Bebeklerine vereceğiniz ilk yiyecekleri robotta püre haline getirmek yerine çatalla ezerek püre haline getirmeniz, yiyeceklerin tanecikli dokusuna daha kolay adapte olmalarını sağlayacaktır. Bebekler için birincil besin kaynağı anne sütüdür, katı gıdaya doktorunuzun önerdiği miktarlarda başlamayı ihmal etmeyin.

nasil-yapilir

Bal Kabağı Püresi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir tencereye içme suyu doldurun, üstüne temiz bir rende ya da buharda pişirme aparatı koyun ve kaynamaya bırakın.
  2. Bal kabaklarının kabuklarını soyun ve ince ince dilimledikten sonra tencerenin üstüne koyduğunuz rendenin ya da buharda pişirme aparatının üstüne yerleştirin.
  3. Tencerenin kapağını kapatın ve yaklaşık 15 dakika, kabaklar iyice yumuşayana dek buharda pişirin.
  4. Buharda pişmiş olan balkabaklarını bir kaseye alın ve bir çatal yardımıyla ezerek püre haline getirin.
  5. Bal kabağı püresi ılıklaştıktan sonra servis edin.

youtube-thumbnail

Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?