Zeytinyağlı Börülce Tarifi
Nasıl da Yakıştı:

Zeytinyağlı Börülce Tarifi

Konuğumuz Ege mutfağının en sevilenlerinden börülce. Fasulye gibi bol lifli olan sebzemiz, içerdiği protein, vitamin, demir, çinko, potasyum ve manganez sayesinde pek faydalı. Biz onu en çok da sarımsaklı, limonlu, sirkeli salatasıyla tanısak da, isterse leziz mi leziz bir zeytinyağlıya dönüşebiliyor.

Hazır mevsimi de geliyorken, tarifimizi not edelim bir kenara. Soğan, havuç ve domatesin eşlik ettiği yemeğimiz tam bir yaz ferahlığında. Ve tüm zeytinyağlılar gibi bir gece bekledikten sonra lezzetini ikiye katlayan cinsten.

Zeytinyağlı Börülce Kalorisi Ne Kadar: 435/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Yemek.com EditörüBu tarif yemek.com editörü tarafından hazırlandı.

Malzemeler Zeytinyağlı Börülce Tarifi İçin Malzemeler

  • 300 gram taze börülce
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 adet orta boy havuç
  • 2 adet orta boy domates
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 su bardağı su

Püf noktası Zeytinyağlı Börülce Tarifinin Püf Noktası

Börülceleriniz çok taze değilse az su salacaklarından daha fazla su ilavesi ve daha uzun süre pişirilmesi gerekecektir.

Yapılış Zeytinyağlı Börülce Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Börülceleri ayıklayıp yıkadıktan sonra 7-8 cm uzunluğunda dilimleyin.
  2. Soğanı yemeklik doğrayın.
  3. Havuçları uzun ve ince bir şekilde doğrayın.
  4. Domatesleri rendeleyin.
  5. 4 yemek kaşığı zeytinyağı ile soğanları pembeleşinceye kadar kavurun.
  6. Üzerine havuçları ekleyerek kavurmaya devam edin.
  7. Havuçları terlettikten sonra börülceyi ekleyerek 4-5 dakika kavurun ve domatesleri ekleyin.
  8. Son olarak suyu, tuzu ve karabiberi ekleyip, kapağı kapalı bir şekilde ve orta ateşte 20 dakika (suyunu çekene kadar) pişirin ve afiyetle tüketin.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Nasıl da Yakıştı: Zeytinyağlı Börülce Tarifini Deneyenlerin Yorumları

4
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • elifsahran

    Su sıcak mı olucak soğuk mu
    • Neşe Ümit Tan

      Sıcak su kullanırsanız daha iyi ve çabuk pişecektir :)
  • İpek Tuğçe Vural

    sıcakken bi şeye benzetemedim ama 1 gece buzdolabında bekleyince muhteşem bi şey oldu. sadece havucu yarı yarıya kullandım brnce bu kadarı yeterli. teşekkürler tarif için :")
    • Neşe Ümit Tan

      Çok sevindik afiyetler olsun! Zeytinyağlı tariflerimiz dinlendiğinde her zaman çok daha lezzetli oluyor gerçekten :)
Tüm yorumlar yüklendi (4 yorum)