Ödem Atıcı:

Yeşil Smoothie Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Daima suya ihtiyaç duyan vücudumuz için yüksek su oranı içeren salatalık çok önemli. Maydanoz ise herkesin bildiği gibi en önemli ödem atıcı besinlerden biri. Limon ise C vitamini deposu olduğu gibi maydanoz sevmeyen insanlar için maydanoz tadını sihirli bir şekilde gizleyen kesin bir tada sahip.

Siz de kendinizi şişkin hissediyorsanız, maydanozu sevmediğiniz için yiyemiyor ancak vücudunuzun ihtiyacı olduğunu biliyorsanız bu basit tarifi mutlaka denemelisiniz! Karşınızda: Yeşil smoothie tarifi.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 küçük kavanoz

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetlimon
  • 2adetsalatalık
  • 1avuçmaydanoz
  • 1/4su bardağısu
KALORİ50/kcal*1 porsiyon için

Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Su ve maydanoz oranını damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz.

Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Limonu kabuklarından ayırıp, diğer malzemelerle birlikte rondo ya da smoothie makinesinde akışkan bir kıvama gelen kadar çekiyoruz.
  2. Bir bardağa alıp, afiyetle içiyoruz.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Ruhan Aktaş
Sağlıklı tariflerin lezzetli halini yaratmayı, denemeyi daha sonra da fotoğrafl...
Devamını okuyun
0takipçi6 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?