https://yemek.com/tarif/turplu-yaz-salatasi/ | Turplu Yaz Salatası Tarifi
Serinletme Garantili:

Turplu Yaz Salatası Tarifi


Yüz gramında 'on dört'  kalori barındırması turp sevmek için çok geçerli bir sebep bence. Bol yeşilliğin üzerine halka halka dilimlenmiş pembe-beyaz hareler çok güzel değiller mi?

Yaz aylarında ferah tatlara aş erdiğimiz gerçeği ile mutfağa girip kocaman bir kase yeşilliği öğün yaptığımızı düşünürsek kırmızı turbu denemekten kendinizi alamayacaksınız. Nar ekşisi ile turbun alkali tadını nötralize edebilir veya kendinize göre aromalandırabilirsiniz.

Başlı başına bir öğün olabilecek lezzet ve yeterlilikteki bu salata dilerseniz et yemeklerinizin garnitürü olabilir. Yağlı et yemeklerinin dengeleyicisi olarak hazırlayabilir ve günün kahramanı olabilirsiniz. Mide klimanızı çalıştırmaya hazır olun!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Turplu Yaz Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetgöbek marul
  • 1tutamgoji berry (kurt üzümü)(Opsiyonel)
  • 1çorba kaşığınar ekşisi
  • 2çorba kaşığızeytinyağı
  • 2adetkırmızı turp
  • 1/2demetdereotu
  • 1tutamtuz
KALORİ85/kcal*1 porsiyon için

Turplu Yaz Salatası Tarifinin Püf Noktası

Salata sosunu en son ilave etmek salatadaki yeşilliklerin kararmasını engelleyecektir.

Turplu Yaz Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Göbek marul ve yeşillikleri, yıkayın. Suyunu süzüp iyice kurulayın.
  2. Marulları gelişi güzel iri iri doğrayın (Dilerseniz elinizle büyük parçalara bölebilirsiniz).
  3. Zeytinyağı, nar ekşisi, tuzu küçük bir kasede karıştırın.
  4. Turpları ince bir şekilde halka halka doğrayın.
  5. Geniş bir cam kaseye önce marulları daha sonra turpları ilave edin. En son goji berry ve dereotu yapraklarıyla süsleyin. Salatanız serinletmeye hazır.

Turplu Yaz Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Goji berry opsiyoneldir, turpla beraber güzel bir lezzet ortaklığı katabilirsiniz.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

İpek Erdoğan
İçli köfteyle mantı arasında seçim yapamadığımda ikisini de yiyerek, ortadaki so...
Devamını okuyun
0takipçi421 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

2

İpek Tuğçe Vural30 Mart 2021 6:28
şaşırtıcı şekilde salata hiç fena değildi 😂😅 ben chia ve keten tohumu da attım, balık yanına yedim. teşekkürler
Yanıtla
saglikli4224 Ocak 2021 1:34
harikaydı elinize emeğinize sağlık 😋
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?