Name: Şekersiz Unsuz Tahinli Sufle
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 2 kişilik
Cuisine: Türk
Ingredients: 1 adet yumurta; 4 yemek kaşığı süt; 3 yemek kaşığı üzüm pekmezi; 1/2 çay bardağı tahin; 1 tutam tuz; 2 çay kaşığı üzüm pekmezi; 1 yemek kaşığı ceviz ((dövülmüş))

Tahin sevenlere müjdeli bir tarifimiz var! Şekersiz, unsuz tahinli sufle tarifi ile tanışın. Hazırlıklar için mutfağa buyurun.

Şekersiz Unsuz Tahinli Sufle Kalorisi Ne Kadar: 310/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

12 dakika

Şekersiz Unsuz Tahinli Sufle Tarifi İçin Malzemeler

Tahinli Kısmı İçin:

1 adet yumurta
4 yemek kaşığı süt
3 yemek kaşığı üzüm pekmezi
1/2 çay bardağı tahin
1 tutam tuz

Üzeri için:

2 çay kaşığı üzüm pekmezi
1 yemek kaşığı ceviz (dövülmüş)

Şekersiz Unsuz Tahinli Sufle Tarifi Nasıl Yapılır?

Yumurtanın beyazını ve sarısını ayırıyoruz.
Yumurta sarısının üzerine tahin ve pekmezi ilave ederek,iyice çırpıyoruz.
Sıvı karışımın üzerine sütü ekliyoruz. Çırpmaya devam ediyoruz.
Ayrı bir kapta yumurta beyazının üzerine bir tutam tuz ekleyip, köpük haline gelene kadar blender ile çırpıyoruz.
Kar haline gelen yumurta beyazını iki seferde sıvı karışıma ekliyoruz. Aşağıdan yukarıya doğru hafifçe karıştırıyoruz.
Sufleyi iki ayrı kaba eşit şekilde boşaltıyoruz. Kapların üzerinde 1 parmak boşluk kalmasına dikkat ediyoruz.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 12-13 dakika pişiriyoruz.
Üzerini birer çay kaşığı pekmez ve cevizle süslüyoruz. Afiyet olsun.

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.3

loveyourself

ÜYE

İnsan herşeyden önce kendini sevmeli ve kendine tümüyle değer vermeli diyerek çıktım yola.. Sağlıklı tarifler ve kişisel bakım önerileri ile hayatı biraz daha kaliteli yaşayamak isteyenleri beklerim :)