Ev Yapımı:

Sağlıklı Cips Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Katkısız ve kalorisi düşük, çıtır çıtır cipsler... Sağlıklı cips tarifi ile dizi ve maç saatleriniz daha da keyifli hale gelecek. Üstelik yanında avokado sos ile muhteşem bir lezzet ortaya çıkıyor.

Malzemeleriniz hazırsa eğer tarifimizi bir kenara açın ve hazırlıklara başlamak için mutfağa doğru geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Sağlıklı Cips Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetlavaş
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıkekik
  • 1çay kaşığıpul biber
  • 1adet küçük boysoğan
  • 1adetdomates
  • 1avuçmaydanoz
  • 1dilimlimon suyu
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1adetyeşil biber
  • 1adetavokado
  • 1adet küçük boykırmızı soğan
KALORİ236/kcal*1 porsiyon için

Sağlıklı Cips Tarifinin Püf Noktası

Avokado olgunlaşmış olsun.

Sağlıklı Cips Tarifinin Pişirme Önerisi

Fırın süresi değişebilir. Kahverengi olana kadar lavaşları pişirin.

Sağlıklı Cips Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Lavaşları üçgen şeklinde kesin.
  2. Kaseye zeytinyağı, kekik, pul biberi ekleyip karıştırın.
  3. Fırça yardımıyla lavaşlara sürün. Fırın tepsisine lavaşları sıralayın. 15 dakika 200 derecede pişirin.
  4. Sos için avokadoyu püre yapın. Soğan, domates ve maydanoz küçük küçük doğrayın. Avokadoya karıştırın. En son tuz, limon suyunu ekleyin.
  5. Fırından cipslerinizi alın ve sosa banarak tüketin. Afiyet olsun.

Sağlıklı Cips Tarifinin Servis Önerisi

Sos ile birlikte servis edin.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
3.5

nofrynocry
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi8 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?